用料
椰子面粉 | 80克 |
杏仁粉 | 70克 |
黄油 | 120克 |
鸡蛋 | 1个 |
代糖 | 3包 |
盐 | 1.5克 |
奇亚籽 | 1小包(约15克) |
洋车前子壳粉 | 40克 |
可可粉 | 2克 |
抹茶粉 | 2克 |
生酮饮食之—低碳小饼干的做法
把所有材料混合用刮刀压和搅拌直到没有干粉
把混合均匀的面团分成同样大小的小团子,用手心按压
按压好后,找个工具稍微整整型,好看一些
分出来三分之二加入抹茶粉和可可粉
上下火170度预热5分钟后,放入烤盘170度加热20分钟
这一盘烤可可粉和抹茶粉的
抹茶的竟然看不出来颜色了