多吃菜
用料
| 豇豆 | 8根 |
| 菜花 | 小半个 |
| 灌肠 | 1根 |
| 老干妈 | 1勺 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 蒜 | 2只切片 |
| 油 | 少量 |
超下饭豇豆菜花（豆瓣灌肠版）的做法
豇豆切条，菜花摘洗，沸水抄2到3分钟。蒜切片。豆瓣老干妈准备好。
![超下饭豇豆菜花（豆瓣灌肠版）的做法步骤图 第2张]( "超下饭豇豆菜花（豆瓣灌肠版）的做法步骤图 第2张")
小小火少量油，灌肠切片干煸一下，而后加老干妈和豆瓣酱各1勺，炒香后加抄好的豇豆和菜花，大火力翻炒，出锅前加蒜片，翻炒两下出锅。
![超下饭豇豆菜花（豆瓣灌肠版）的做法步骤图 第3张]( "超下饭豇豆菜花（豆瓣灌肠版）的做法步骤图 第3张")
小贴士
不要加盐。
不吃肉的可以去掉灌肠。
灌肠可以换成五花肉，鸡块（先下豆瓣后下鸡块）等
【步骤图】超下饭豇豆菜花（豆瓣灌肠版）食谱大全和做法
烹调艺
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