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夏天吃点啥,健康蔬菜烫吧
用料
【羊小姐de午餐】32.健康蔬菜烫的做法
准备食材1.巴沙鱼,豆皮,冬瓜,北瓜,青菜,麻酱
2.蔬菜洗干净,切片,撕叶
3.烫烫豆皮
4.烫熟了青菜类,鱼肉最后烫熟了
5.重新起锅,加入五香粉鸡汁调味
6.把烫好的蔬菜鱼儿在有味道的汤里过一遍
最后把菜和鱼都弄出来,撒上麻酱,开吃
小贴士
选择容易熟的菜品,还可以加入豆芽,海鲜丸子等