贝贝粒辅食中经常作为汤底出现的无盐蔬菜汤,开始添加辅食之后就可以加了。能增加辅食的风味,宝妈也可用清水替代,还能根据宝宝的实际情况替换其他蔬菜。
用料
胡萝卜 | 适量 |
包菜 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
【辅食汤底:无盐蔬菜汤】的做法
参考图中的大小准备适量胡萝卜、包菜和洋葱(图中所示为一餐份)。
将食材洗净去皮并切成小块。
一同倒入锅中,并添加适量水,(基本刚好没过食材的水量)。
微火炖煮30分钟,并时不时搅拌一下。
煮好后用滤勺将清汤滤出。
无盐蔬菜汤作为基本汤底可以使用在各种辅食中哦。
小贴士
宝妈也可以一次多做些冷冻起来,但记得一周内用完哦~