无油无盐蔬菜汤面做法 食材 步骤

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无油无盐蔬菜汤面的做法步骤图,怎么做好吃

本来没想写菜谱,但我发现特别鲜,就记录一下,作为参考。(低脂纯素菜谱)

用料  

生面 一小戳
青椒
卷心菜(即高丽菜)
菜瓜
芹菜
植物蔬菜味精
酱油
十三香
花椒粉
胡萝卜

无油无盐蔬菜汤面的做法  

  1. 水烧开,扔面下去煮至水开,再加凉水煮开,此时面大约一半熟。

  2. 将切好的蔬菜扔进去和面一起煮,其中芹菜可以晚点放。

  3. 加入调料,调料比例大约四勺酱油,一勺醋,一勺十三香,一勺花椒粉,一勺蔬菜味精。

  4. 煮熟出锅。

小贴士

味道很鲜,可能是菜瓜的甜,加上芹菜的鲜,还有绝配的胡萝卜丝儿和青椒丝儿,与鲜嫩的牛心菜,虽然是低脂纯素(无油无盐),但愣是让我误以为自己在喝海鲜面汤。也可能是味精的问题,但这几个配菜整体还不错!