【步骤图】宝宝辅食—海鲜蔬菜豆腐汤食谱大全和做法

用料  

宝宝辅食—海鲜蔬菜豆腐汤的做法  

1. 1⃣️鲜虾：去虾线、虾皮、虾头后切成小丁用姜片腌制15-20分钟去腥.
   2⃣️豆腐焯一下水后切丁.
   3⃣️虾皮清水泡30分钟后冲洗一下切成碎备用.
   4⃣️西红柿去皮切丁
   
   

2. 热锅加入橄榄油，炒虾皮煸炒出香味后加入西红柿丁

3. 再放入西红柿炒至粘稠

4. 加适量的清水，水开后加入豆腐，小火煮2分钟就可以了（因为我买的豆腐特别嫩）火大容易煮飞了.

5. 放入鲜虾，煮虾肉变颜色后再继续煮一分钟就可以啦…加入少许圆生菜叶和香葱

6. 一周岁内的宝宝不用放盐就很鲜香，一周岁以上的加少许的盐调味出锅.

7. 配上软软的米饭🍚宝宝晚餐开始🥣

小贴士

⚡️友情提示⚡️

1⃣️这款汤可以搭配米饭、馒头等主食，也可以直接在里面煮面条也是一级棒的👍.

2⃣️放入虾肉以后虾肉变色煮1分钟就可以了，虾很容易熟，煮时间长口感会变老，大一点的宝宝可以放整只虾，我家熊孩子不喜欢吃虾所以我都给切成丁了.

3⃣️西红柿放在开水里面烫1分钟会非常感谢容易剥皮.切成小丁更容易炒出汁.

⚠️所有食材确定宝宝不过敏才可以吃哦…