鲈鱼汤是真的鲜#鱼肉也好吃#也不用担心汤里有刺...
一星期挑战系列,鲫鱼豆腐汤,砂锅煲汤鲜香可口,超强锁水,持久保温~...
用料辣白菜克金针菇把豆腐块生抽勺韩式辣椒酱汤白菜豆腐汤的做法😋...
简单健康营养好吃😋的一道汤,厨房小白也可以很快入手!做起来吧兄弟姐妹们😂用料蛤蜊300-500克丝瓜1-2根豆腐1块姜3片盐适量食用油适量葱花适量丝瓜蛤蜊豆腐汤(减脂版)的做法豆腐切块,不需要太厚,下油煎至两面金黄豆腐起锅备...
汤色奶白,味道鲜美,富含植物蛋白和动物蛋白,10分钟就能做好!用料三文鱼1个嫩豆腐1盒三文鱼头豆腐汤(快手菜)的做法三文鱼头洗净去腮,用胡椒粉、料酒、盐和葱姜腌制去腥;嫩豆腐切块。嫩豆腐焯水,冷水下锅,加入半勺盐,去除豆腥味...
用料豆腐一小块木耳20朵鸡蛋2个火腿肠一块白胡椒粉2勺醋适量盐1克水或者高汤500克香油1勺葱丝稍微多一些醋椒豆腐汤的做法豆腐要嫩豆腐,切成丝火腿肠用盐水火腿或者拐头,切丝备用。葱白多切一些,也切丝备用。木耳泡发以...
这个汤简单,好喝,爽口。做起来很快,又有营养。疫情在家,给一天做三顿饭的我,节省了很多时间。用料豆腐1块海鲜菇1袋鱼丸适量杭椒1根个韩式辣酱1勺生抽2勺蚝油1勺鸡精适量辣海鲜菇豆腐汤的做法海鲜菇洗净备用,豆腐切块,杭椒切...
用料油一小勺无盐海带丝80克大豆腐半块葱花一点点盐1.7克海带丝面条大豆腐汤的做法50克干荞麦面条豆腐切块焯水捞出葱花用油爆香,放入一碗水,豆腐,海带丝煮开,10分钟。最后放入煮好的面条。小贴士海带丝喜欢吃软一点的多...
和孩子的健康减脂餐用料豆腐一小块鸡蛋2个虾滑1袋生菜5片虾滑鸡蛋豆腐汤的做法水开放入豆腐、放几滴橄榄油,放葱,放盐,煮5分钟后放入虾滑,再煮3分钟,后打入鸡蛋,出锅前放生菜煮1分钟就好又鲜,又是高蛋白饮食,又营养,减脂棒棒的...
用料茼蒿1把冻豆腐6块牛肉丸5个盐少许克大叶蓬蒿菜牛丸豆腐汤的做法蓬蒿已经粗切牛肉丸解冻,可切可不切冻豆腐可解冻可不解冻一起煮就完事了出锅依个人喜好➕麻油或不加。鲜美~鲜美...
夏天来了,垂钓昂刺鱼的黄金季节也随之而来。昂刺鱼鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等等,有滋补健胃止咳下气的功效,肉质细嫩,鱼刺非常少。食用昂刺鱼好处多多:1、养胃暖胃2、利尿消肿3、通乳生乳4、清热除火化痰止咳用...
用料蒜2-3瓣鲜虾几只都行咸蛋黄1-3个皮蛋0-2个内脂豆腐1盒鱼籽福袋2个海带苗适量圆生菜几片葱花鲜虾咸蛋黄豆腐汤的做法虾头炒香捞出,加入蒜末咸蛋黄小火炒香加入皮蛋丁,加入热水加入豆腐、虾仁、其他配菜加入盐、一点...
用料豆腐块盐克料酒勺姜片大黄鱼条山药大黄鱼豆腐汤的做法-黄鱼洗净,内脏掏空,两边改刀,葱姜料酒两边抹些盐简单腌制(为了肉质紧实,和好煎),怕煮出来盐味重,下锅前可以洗一洗。-豆腐切块。-家里刚好有山药,洗净削皮切段,一起煮...
红丝线,又名山蓝、红蓝、红兰,是一种中草药材。捣烂置于开水中,片刻即见水中有红线状渗出物,稍久,水变成全部红色,故取名“红丝线”。我小时候,外婆在夏天时爱煲这个汤,汤中有一股独特的清香,缓解夏天的暑热又解渴。功效:清肝火...
用料嫩豆腐1块(一个人的量)盐适量葱花适量鸡蛋1个姜3片生抽4勺鸡胗3个木耳5朵豆腐汤的高端做法的做法鸡胗清洗干净!多清洗几遍哦木耳泡发切丝备用能豆腐一块!我切了我一个人的用量,把豆腐切丁备用鸡胗也切丁备用哦肉沫放入...
每天早上忙忙碌碌的着急上班,来不及吃早餐,这是不健康的,一定要吃早餐哟~用料西红柿1个内酯豆腐1块盐适量鸡蛋1个海芽菜10克酱油、耗油、十三香适量减脂豆腐汤—快手早餐汤的做法将食材准备好,海芽菜用冷水泡发切成小块,西...
从备餐到上桌总时长15分钟~略微有点辣但是家里小朋友表示完全没问题,下饭好吃~~用料牛肉片250克洋葱1个内酯豆腐1盒金针菇150克泡菜10克蒜3瓣生抽2勺鸡精半勺韩式辣酱适量小朋友也能吃的韩式牛肉豆腐汤的做法金针菇去...
转载用料春笋根小美雪菜肉丝春笋豆腐汤的做法好好好好好...
媳妇突然想喝鱼汤,我便做了一份,无比鲜美,赞不绝口。而且做起来也简单,不花时间。用料鲫鱼1条嫩豆腐1块葱1根姜1片料酒2勺盐少许鲫鱼豆腐汤,简单好做,奶白美味的做法先准备好食材。鲫鱼要新鲜的活鱼,摊位处理后,拿回来洗干净,...
用料黄鳝4根(买多少根据食量来)料酒适量植物油适量葱、姜适量蒜头1个生抽、老抽适量冰糖适量红烧黄鳝和奶白黄鳝豆腐汤——中式一日三餐(八十七)的做法菜场买回杀好的黄鳝,用80度左右的水烫一下,水不能太烫,不然会把黄鳝皮烫...
家常菜;有的时候想不出烧什么汤,换着花样做吧。我用的量是可供3—4人份的。味道还挺鲜美的。用料番茄1只海带一根豆腐一盒海带番茄豆腐汤的做法海带切片番茄去皮切丁豆腐切丁葱白切丝起油锅,先煸炒葱花和番茄,然后添水熬...
绝对原汁原味这是一道非常简单有不失营养的汤改自白钟元的原味‘海鲜嫩豆腐汤’区别是我没有放油,而且把蛤蜊皮去掉了适合早晨做给上学的孩子减肥期间亦可~用料蛤蜊肉100克茭瓜1小段豆腐1小块小葱1根不用一滴油韩式【海...
老爸种了好多石香,总是去弄着吃,前天买了盒内酯豆腐,想着做豆腐汤,由于疫情原因,出不去买菜,用石香做的,味道特别好喝,想着推荐给大家。用料豆腐一盒盐适量白胡椒粉适量石香一把十三香适量香油一点鸡精一勺小葱七八根淀粉适量...
低脂减肥用料豆腐块虾仁克盐克豆芽1把白蘑菇5个浓汤宝半颗虾仁蘑菇豆芽豆腐汤的做法放油,白蘑菇煎一下放入大蒜,虾仁炒一下,放入一碗水,豆芽,半颗浓汤宝,豆腐,煮开...
用料豆腐1块白菜适量胡萝卜适量紫菜适量热水/高汤适量盐适量鸡精适量控糖3号★紫菜豆腐汤的做法豆腐切块,白菜切块,胡萝卜切丝,紫菜泡发豆腐下锅加入热水/高汤,加适量盐、鸡精,下胡萝卜丝、白菜块,放入泡好的紫菜咕嘟咕嘟,出...