【步骤图】萝卜丝海蛎子杂粮包食谱大全和做法

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萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图

海蛎子是我们大连当地的叫法,别的地方都称为生蚝,学名应该称之为牡蛎。牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富, 而且具有独特的保健功能和药用价值,是一种营养价值很高的海产珍品。牡蛎的含锌量居人类食物之首。萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜,而且营养丰富,冬季的萝卜价格实惠又水嫩,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。我家每到冬季都会用萝卜跟海蛎子搭配调馅包包子,味道好吃的无法形容,每次都会不小心吃撑。接下来就把这款好吃鲜美的包子做法分享给大家喽。

用料  

牡蛎 200克
萝卜 1根
猪肉 250克
粉条 1小把
杂粮面粉 500克
250克
适量
酵母 5克
1根
姜末 少许
特级酱油 3勺
蚝油 1勺
高汤 1大勺
亚麻籽油 1大勺

萝卜丝海蛎子杂粮包的做法  

  1. 首先把猪肉切成小丁,倒入特级酱油、葱花、姜末腌渍至少半小时。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第2张
  2. 萝卜用刨丝器刨成细丝,焯水后沥干水分,切碎备用。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第3张
  3. 粉条用水泡软,这里用的是冷水,如果没有充足的时间可以用热水浸泡。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第4张
  4. 面团的材料直接扔进厨师机,和成一块面团,放到盆内,室温发酵至2倍大。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第5张
  5. 把腌渍好的猪肉丁倒入厨师机的面桶内,加入蚝油跟高汤,搅拌均匀。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第6张
  6. 再把萝卜丝倒进去,继续拌匀。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第7张
  7. 把泡软的粉条沥干水分,切碎后放入桶内,再加入亚麻籽油跟盐,再次拌匀。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第8张
  8. 最后把海蛎子冲洗干净,沥水后放入桶内,简单拌匀即可。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第9张
  9. 把面团转移到面板上,适当加少许面粉,揉成一块光滑的面团,然后搓成长条,分成小剂子,压扁,盖上保鲜膜,松弛5分钟。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第10张
  10. 用擀面杖擀成圆形,轻轻几下,不要太薄,放上馅料,包成自己顺手的形状即可。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第11张
  11. 全部包好后,放入格,松弛20分钟。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第12张
  12. 最后大火蒸,当出现大量水蒸气的时候,继续蒸15分钟就可以了,关火后,不要马上打开锅盖,3-5分钟再缓缓打开盖子,我们的包子就完成了。

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第13张
  13. 成品照

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第14张
  14. 成品照

    萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤图 第15张

小贴士

1.蒸好以后不要马上打开盖子,关火几分钟以后再缓慢的打开的盖子。
2.面团不易发酵过久,容易出现酸味,发酵的时候一定要留意大小。