【步骤图】滑蛋蟹腿 <302小厨房>食谱大全和做法

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滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图

嫩滑的鸡蛋包裹着黄油煎香的蟹腿,太美了!

一定要用符合生食标准的鸡蛋哦!

用料  

蟹腿肉 200g
鸡蛋 4个
黄油 1块(约20g)
冬菜碎 1勺
1小勺
淀粉 1小勺
白胡椒粉 1/2小勺

滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 蟹腿肉解冻后擦干,加入半勺盐、淀粉、白胡椒粉抓均

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋中加入半勺盐、1勺冬菜碎打散

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 不用打的太碎,像这样还有蛋白存留都可以

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅中先加入一半黄油

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 放入蟹腿肉,小火煎2min

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 颜色变成微微的橙色即可(火一定不要大)

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 煎好的蟹腿肉连同油一同倒入到蛋液中降温

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 轻轻翻拌均匀

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第10张
  10. 把另外一半黄油放入锅中融化

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第11张
  11. 倒入混合蟹腿的蛋液,保持小火(甚至可以关掉火用余热)

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第12张
  12. 轻轻用铲子推动,不要让底部煎的太老

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第13张
  13. 像这样70%熟了就行,煎的太熟就不是滑蛋了

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第14张
  14. 盛盘即可~~~

    滑蛋蟹腿 <302小厨房>的做法步骤图 第15张

小贴士

1,煎蟹腿肉和鸡蛋都不要太大火;

2,不用黄油也可以用植物油。