豆渣藜麦窝头做法 食材 步骤

烹调艺 人气:2.18W
豆渣藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃

每次打豆浆都剩下点豆渣,鸡肋一样,丢了可惜,吃起来不好吃,正好最近在吃减脂餐,各种研究粗粮,用藜麦Q弹的口感来拯救一下豆渣,结果很让人惊艳哦⊙∀⊙!

用料  

豆渣 适量
藜麦 1把
全麦粉(面粉 适量

豆渣藜麦窝头的做法  

  1. 藜麦提前泡一会,沥干水放入豆渣中,再加入适量面粉揉成面团,不用再加水,用豆渣中的水份大概到不沾手的状态,如果你没有减脂的负担,可以放点糖ಥ಼ ர் ಥ಼

    豆渣藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 捏成窝头,锅烧水,上汽后入锅蒸25分钟

    豆渣藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 哒~~哒~好了,快手吧

    豆渣藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张