蔬菜渣窝头烹饪方法窍门 如何做蔬菜渣窝头才好吃

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蔬菜渣窝头的做法步骤图,蔬菜渣窝头怎么做好吃

榨完蔬菜汁后的菜渣不知道怎么吃?这道菜渣窝头简单快手,营养好吃。也是减肥佳品。

用料  

玉米面
面粉
胡萝卜
紫甘蓝

蔬菜渣窝头的做法  

  1. 胡萝卜用原汁机榨汁,胡萝卜汁用来做了彩色面食

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  2. 胡萝卜渣加入玉米粉

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  3. 一勺白面粉,白面只是起到粘合作用,尽量少加白面,成品才不会硬,玉米面也不用放太多,几乎不用加水的。能揉成团即可。

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  4. 做成窝头形状

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  5. 上锅大约十五分钟

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  6. 胡萝卜窝头

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  7. 内部松软,一点都不硬

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  8. 同样方法紫甘蓝榨汁

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  9. 榨汁后的菜渣

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  10. 加玉米面和一勺白面粉,

    蔬菜渣窝头的做法步骤图,蔬菜渣窝头怎么做好吃 第11张
  11. 揉成团,喜欢吃甜的可以加糖(不需要加水)

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  12. 做成窝头形状

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  13. 蒸十五分钟左右

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  14. 后续用料理机搅碎胡萝卜,做这款蔬菜窝头

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  15. 用大孔即可,中孔更细碎一些

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  16. 加入白面和玉米面

    蔬菜渣窝头的做法步骤图,蔬菜渣窝头怎么做好吃 第17张
  17. 拌匀

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  18. 做成窝头蒸十五分钟左右

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  19. 这里的胡萝卜因为没有去汁,蒸好后有一些软塌。不过口感更软

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小贴士

1、胡萝卜渣是细碎颗粒状,不是糊状。不要用电动料理机打成胡萝卜泥,再来说口感硬。             2.玉米面和白面都不需要太多,面粉多口感会硬。