藜麦玉米窝窝头做法 食材 步骤

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藜麦玉米窝窝头的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

玉米面 200克
藜麦 200克
一下勺

藜麦玉米窝窝头的做法  

  1. 藜麦泡水2小时,泡出胚芽。
    清洗干净后,去掉苦涩味,水煮15分钟。

  2. 200克玉米面中加入煮好的藜麦,热水捞出直接放入混合,加入一小勺盐,一起搅拌均匀。

  3. 捏成小窝头,上锅冷水开大火15分钟即可。