吃多了白米白面,换个玉米面红枣窝窝头吃吃,美味又养生!重要的是没什么难度😊用料细玉米面350克普通面粉170克红枣100克左右小苏打3克开水290克左右白糖10克左右粗粮~玉米面红枣窝窝头的做法红枣洗净去核切丁(或用剪刀✂️剪...
婆婆种的玉米打的粉,一直没用上,前两天做了几个窝窝头版的馒头,居然还不错😃用料玉米面1碗酵母3克面粉2碗糖15克鸡蛋🥚1个色拉油1勺盐1克🌸窝窝头呢?😃---玉米面馒头的做法婆婆自己打的玉米面一碗水一碗🌽面倒入锅里煮开,...
块状老红糖,除了用于红糖姜茶,也可以用来做杂粮窝窝头,改善杂粮的口感,即健康又美味。用料黄豆粉50克玉米面50克荞麦面50克面粉50克老红糖20克小苏打2克发酵粉3克红糖杂粮窝窝头的做法红糖加少许水融化后加入发酵粉,静置一...
材料丰富,营养全面,色彩鲜艳,容易消化用料杂粮窝窝头(速冻)胡萝卜2根土豆1个豆腐干4块香菇若干瘦肉100g尖椒100g香菜少许五彩酱丁窝窝头的做法胡萝卜、土豆、豆腐干、香菇、瘦肉、尖椒切丁,瘦肉上浆划炒肉丁,加入尖椒丁,爆炒...
看到一个美食达人的配方学来的,自己有调整内容和剂量,成品很靓,制作简单,不喜欢吃辣的去掉辣椒即可,原版就没有辣椒,适合骗不爱吃蔬菜的小朋友多吃蔬菜粗粮。色彩缤纷,营养价值高,口感丰富,无论早餐还是宴客,受欢迎程度很高!用料...
每次做豆腐过滤下来的豆渣都不舍得扔掉,便做成窝窝头哪曾想成了全家人的最爱,赶紧分享下这个即健康又美味的窝窝头吧!用料黑豆黄豆渣玉米面自发粉泡打粉黑豆豆窝窝头的做法将做豆腐过滤下来的豆渣放进盆中加入玉米面、自...
最近喜欢做面食,但是最不喜欢的就是要加酵母的,要等着它自己发酵好,就要马上做,不做它就会发酵的没完没了😂😂所以我用的是那种自发粉,不需要加酵母,晚上揉好面,第二天早上起来做,面团也不会受影响,挺方便的用料自发粉三勺玉米...
鹰嘴豆近几年火遍健身圈,相信好多朋友自制过鹰嘴豆泥或是香酥鹰嘴豆吧?更或是偶尔来份鹰嘴豆沙拉?🥗鹰嘴豆之所以受健身者青睐,源于它是款低脂饱腹感强、营养价值高的食物:鹰嘴豆含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白),氨基酸有...
小时候常常吃姥姥做的菜窝窝,时常惦记那种味道。在时下提倡吃点粗粮,降低碳水,均衡营养的理念下,就动了念头,自己做这款菜窝窝,粗粮也可以如此美味,制作方法记录如下。用料玉米面400克面粉100克芹菜叶250克酵母5克碱一丢丢盐...
这是一道老少皆宜的菜,也可以是一道饭。从朋友那里听到的,简单方便。用料玉米窝窝头2个葱花少许盐适量水适量葱花炒窝窝头的做法窝窝头比较硬,所以我先用微波炉热了20秒,然后用手掰成小块。葱花切成小段备用热锅,放入油(非...
最适合春季食用的养生窝窝头,黄颜色的玉米能降糖降脂降压,而且还有健脑抗癌的作用,更多特色小吃视频进入加入黑豆能补充赖氨酸和色氨酸,黑豆富含十八种氨基酸,尤其是八种人体必需的氨基酸,都在黑豆里面,用黑豆和玉米面做窝头...
用料菠菜1把玉米面200克普通面粉100克盐3克酵母3克水150-160克菠菜玉米面窝窝头的做法菠菜烫水,挤干切碎,和面成团。发酵1-2小时捏成窝窝头状,不会的像我一样套大拇指上就可以操作了上锅大火蒸15分钟,关火等5分钟开盖减脂...
用料红薯叶1000面粉500油0.5盐0.5红薯叶窝窝头。按比例大概是2:1,红薯叶:面粉,加油盐味道刚好就行。接下来揉搓,经过揉搓能捏出馒头状为止,的做法揉搓发酵...
用料鸡蛋一个胡萝卜一小截小尖椒两个窝窝头三个窝窝头包蛋的做法超市买的杂粮包取三个出来锅里加水大火烧开,蒸8-10分钟一个鸡蛋打散加入两勺清水再加入少许盐小尖椒和胡萝卜切成小丁热锅冷油加入食材放入少许盐调味改...
我家狗狗是超级挑食那种,干狗粮不吃,多贵都没用,也不想老给它拌罐头,泪痕会越来越多,所以就想方设法让它吃饭,后来经过询问朋友和网上的教程,再加上自己的创新,现在基本上都是给它做窝窝头吃,它也非常爱吃,而且给其他朋友挑食的...
有段时间,没折腾玉米面了!玉米面还那么多,不做点啥,心里老惦记着!玉米面白面1:1的比例,还有几乎可以忽略的糖量油量,我这做的能算减肥食物吗?🤣二次发酵后窝头都是“瞎眼”的啦,怎么别的人都能做出那么大,那么完美的“窝窝”?求解...
喜欢粗粮的朋友一定会喜欢的!荞麦粉黑麦粉小米粉杂粮粉豆渣都可以随意搭配!用料玉米面克黄豆粉克全麦粉普通面粉牛奶酵母熟黑芝麻粉红曲粉五彩缤纷杂粮窝窝头的做法玉米面150克+黄豆粉50克+普通面粉50克+2克酵母全麦粉1...
用料茼篙黄豆面玉米面面粉茼篙窝窝头的做法茼篙用热水焯一下,立即放冷水中,攒干水份,切末黄豆面、玉米面、面粉用1:1:1的比例混匀,用热水和成面团,醒10分钟茼篙末和到面团中,再匀成小剂子,揉成窝窝头,面团放手心,大拇指在面团...
想瘦身,又想吃的营养健康又管饱,这个可以做起来,不需要懂厨艺的就能做好。用料胡萝卜1根面粉适量红萝卜窝窝头的做法红萝卜去皮切细丝,放在盆里加面粉均匀的洒在胡萝卜上,每个都粘上即可分成几个大小均匀的面团,做成窝窝头...
现在生活条件好了,大伙都在吃经过精细加工后食品,导致有营养的成分都流失了。食物对人们来说只是简单意义上的裹腹,于是用各种补药来对治身体的不适,但药补不如食补。怎么样才能找回健康需要的密码呢?让我们先从做这道简单...
放假在家吃胖了,所以搞点粗粮吃。非常好吃,准备明天多做点,上班的时候当作午饭的主食~省钱又好吃有木有!!用料白面欳了一勺,大约150吧玉米面150上下棒渣100上下椰蓉一小把水适量酵母3克玉米淀粉适量椰蓉窝窝头的做法白面、...
用料玉米面粉200克红枣80克开水180克左右玉米面加红枣简单两步🌽就能做出健康营养🍒好吃又好看的红枣窝窝头的做法①称好200g细玉米面粉,红枣去核切小块备用,可以用剪刀②分次加入180g左右的开水,搅拌玉米面至无散粉,呈面...
1:因为家里人有的胃口比较好,所以呢,我就没有特定的份量哦,亲们,可以称每个10-20g的份量哈2:粗粮粉的选择可以多样化,不用特定的按照食谱走,而且加入了牛奶代替水,会使窝窝头的口感濡软哦3:封面是第二次做的,哈哈用料牛奶250g黑米...
莴笋(家里叫莴苣)是小时候数的过来不怎么喜欢吃的食物,因为有一股怪怪的味道,不像五花肉炖黄豆芽粉条那么有吸引力。而且小时候莴笋叶子是喂猪,人不吃的。最近上海疫情封城,想尽办法,找各种渠道买菜才买到三棵大莴笋。新鲜的...
用料榆线2斤面粉适量盐,十三香,鸡蛋适量榆线窝窝头的做法将榆线洗净控水先撒一些面粉,搅拌到不粘手,然后放入一些盐和十三香(千万不要先放盐),揉成光滑的面团水开上锅蒸20-25分钟即可出锅,如果是冷水上锅蒸,窝窝头容易塌陷好吃...