再次开启新一轮减肥，魔芋丝真是减肥利器，我买的天丰裕魔芋丝，是那种400g一包的，这次放了一整包，也才几十卡的热量，下面的用量其实都可以根据自己的口味增减，虾仁可以多放，反正也没多少热量。下面的配方算起来连400卡都不到，但是量却有两盘(封面为一半的量)。
用料
| 虾仁 | 40克 |
| 意面 | 50克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 魔芋丝 | 1袋 |
| 番茄酱 | 20克 |
| 蚝油 | 15克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 橄榄油 | 一点点 |
| 盐 | 适量 |
虾仁魔芋意面的做法
开水中加入一小勺盐，将意大利面放进去煮大概8到10分钟，捞出备用
平底锅倒一点橄榄油，虾仁炒一下盛出备用
西红柿和洋葱倒进锅中，加一小碗水，煮一小会儿至洋葱变软，加入番茄酱、蚝油、生抽，煮至汤汁浓稠
加入虾仁、魔芋丝(提前用清水泡几分钟)和意面，加少量盐(可不加，根据个人口味)，翻炒均匀
小贴士
注意魔芋丝要把原装的水倒掉，然后用清水稍微泡一下