泰味魔芋面烹饪方法窍门 如何做泰味魔芋面才好吃

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泰味魔芋面的做法步骤图,泰味魔芋面怎么做好吃

调料的量是按250毫升水量,200克湿魔芋丝来的,盛出来是中等面碗一碗。
想要控制碳水摄入量,魔芋是很好的具有饱腹感又不含碳水的食物,但是魔芋本身寡淡,用泰式调味料来做就变得非常好吃。椰浆热量比较高,但是稍稍加一点也无妨,不然为了控能而搞得人生了无生趣,划不来。

用料  

魔芋 湿的1袋,200克
泰式红咖喱酱 1茶匙
香茅酱 1汤匙
椰浆 30毫升左右
食用油
对虾干(或鲜虾) 四只
其它配菜
250毫升

泰味魔芋面的做法  

  1. 锅中放一点食用油,一茶匙红咖喱酱(按自己的口味放)

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  2. 加250毫升水,一汤匙香茅酱

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  3. 加四个对虾干,有新鲜虾就更好(新鲜虾的话迟一点放,要的是Q弹爽滑的口感)或其它海鲜如蛤蜊也可以加,煮开转小火加盖,煮一会让汤入味

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  4. 加入魔芋丝,30毫升左右椰浆,煮开几分钟,按自己的口味加盐

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  5. 盛出来,加些配菜,我加了鸡蛋,小番茄,几片羽衣甘蓝,配菜随意

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  6. 红咖喱,香茅酱,椰浆

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  7. 袋装含水的魔芋丝,如果要控制碳水,一定要注意魔芋的含量,市面上很多魔芋丝含有大量土豆淀粉。

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