【步骤图】超低卡自制番茄辣椒酱食谱大全和做法

宝宝我最近在减肥
可是我不太习惯油醋汁的味道，买的辣椒酱有点贵，消耗的太快，哈哈哈，贫穷促使我自己动手

用料  

超低卡自制番茄辣椒酱的做法  

1. 朝天椒，去梗洗净，备用

2. 蒜头，去皮，洗净，备用

3. 番茄划十字口，如图

4. 十字口

5. 水烧开，西红柿放锅里，来回烫，直到皮可以撕下来

6. 上神器，哈哈，西红柿搅成浆糊（有实力的可以用刀切）

7. 朝天椒剁碎，备用

8. 锅里少量油，少量少量

9. 葱放进锅里煸炒，别切，不然后面挑不出来

10. 下蒜末炒香

11. 下辣椒和番茄继续翻炒，加盐，五香粉，翻炒，炖煮，到少量汤汁，加蚝油翻炒出锅

12. 成啦～拌个荞麦面神马的，巨香