这是我在台北学的一道面,因为台北日本餐馆很多,我想这道面也是经过台湾人改良的吧?我在做工旁边的餐厅也吃过差不多的面,但他们使用乌东面煮的,我的面是荞麦面(soba),吃了健康,口感也不错!用料低盐酱油2tsp熏鸭肉半盒(15片)青葱...
用料泡菜1袋荞麦面100克老豆腐1块牛肉汉堡饼1块生食鸡蛋1个蔬菜等若干豆腐丸子泡菜荞麦面的做法老豆腐捏碎和牛肉汉堡饼一起捏捏捏。超解压!加点符合自己喜好的调味品。我只加了盐和黑胡椒。蒸锅里水热了后加入捏好的...
用料荞麦面适量鸡胸肉末适量可生食鸡蛋1个小米辣圈适量蒜末适量葱末适量熟白芝麻少许海苔丝少许薄盐生抽老抽蚝油醋橄榄油鸡胸肉末荞麦面的做法凉水下锅,下少许盐从冰箱取出可生食鸡蛋后,轻轻把鸡蛋放入水中盖锅盖,中大...
用料荞麦面胡萝卜半根蒿笋鸡蛋生抽蚝油盐黑胡椒健康炒荞麦面的做法胡萝卜和蒿笋切丝备用荞麦面煮软之后用冷水过过热锅下油炒香胡萝卜素再倒入鸡蛋和蒿笋最后倒入荞麦面一起翻炒最后用酱油蚝油些许糖和黑胡椒调味...
用料黄瓜荞麦面冰鲜黄瓜杯凉拌荞麦面的做法黄瓜挖空面凉拌后卷入黄瓜里淋上凉拌汁即可~...
我是有多喜欢凉拌啊啊用料凉拌酱油木耳腐竹芥辣荞麦面芝麻油凉拌腐竹木耳+荞麦面的做法腐竹,木耳,荞麦面统统煮熟过冷水,装盘下调料,拌拌。(芥辣多少自己随意,凉拌菜用点芥辣拌很清新的感觉)...
用料沙丁鱼罐头80克鸡蛋1个荞麦面50克圆白菜50克胡萝卜50克紫甘蓝50克娃娃菜20克熟黑芝麻5克沙丁鱼水波蛋荞麦面的做法1所有蔬菜洗净,圆白菜、胡萝卜、紫甘蓝、娃娃菜切丝,焯水。2荞麦面放入沸水中煮10~15分钟至熟,捞...
用料海苔碎荞麦面,烧烤酱,绿芥末小葱花梅子醋纯素日式冷荞麦面的做法1开水滚后,下荞麦面,煮熟后,要冲凉水,再过冰水.沥干水份,盛容器.2.小碗里放烧烤酱,挤些绿芥末,小葱花和海苔碎、梅子醋3在1上撒上2...
四季宝花生酱很美味哦用来做凉拌菜很不错的用料荞麦面100克黄瓜半根胡萝卜半根蒜2瓣料汁生抽2勺米醋1勺四季宝花生酱1勺芝麻酱1勺盐2克鸡精1小勺勺温水半碗超美味不长胖香辣荞麦面的做法锅中烧水,水开煮荞麦面,这边调料...
用料芦笋5根培根1片荞麦面60克盐5克小米辣椒1个香油半勺芦笋培根荞麦面的做法1.培根,蒜,辣椒加少许油用小火煸脆盛到碗里,留下底油2.另起锅烧水,水开+盐+荞麦面+芦笋再次烧开3.将穿烫过的食材放到留底油的锅内翻炒,可以加...
自从做了主妇就每天在吃的伤下功夫,不出一年,老公胆固醇就超标了,为了健康,开始琢磨一些低脂的早餐,荞麦面加上各式蔬菜,无肉不欢的老公也说好吃呢用料荞麦面一小把胡萝卜半根小黄瓜半根包菜少许紫甘蓝少许西红柿半个午餐肉...
非常适合减脂期吃的一餐,一共500卡,营养均衡且美味!用料鸡蛋2个荞麦面(湿)100克包菜200克洋葱40克红肠35克小青菜适量葵花籽油9克生抽2勺老抽1勺蒜末适量小米辣适量耗油适量水淀粉适量十三香适量花椒适量巨巨巨好吃的炒荞...
吃得饱饱,还能瘦用料魔芋荞麦面100克青辣椒丝半只洋葱丝30克鸡腿肉1块葱(煮鸡腿用)半根姜(煮鸡腿用)2片料酒(煮鸡腿用)1勺花椒(煮鸡腿用)5粒香葱末(酱汁)5克玫瑰盐(酱汁)3克四季宝花生酱(酱汁)2勺柠檬汁(酱汁)4克藤椒油(酱汁)半勺鸡...
用料白玉菇150克荞麦面1块什锦蔬菜适量酱油适量盐适量辣椒面适量勺荞麦面炒白玉菇的做法面放锅里,水开后煮三分钟捞出沥干白玉菇跟什锦粒洗净放锅里焯水捞出沥干锅里放油热后倒入白玉菇,翻炒一下把面倒进去,加入适量酱油...
(2人分)用料海苔丝适量荞麦面2束纳豆1合秋葵4根山药80克盐少许鲣魚花适量芝麻适量芥末少许汤料:つゆ1/2杯、冷开水2杯納豆オクラそば(纳豆秋葵荞麦面)的做法荞麦面在开水中煮4-6分钟,捞起用冷水冲洗,沥水。把つゆ1/2杯和冷...
看完深夜食堂想吃酱油炒面。家里现有的食材全用上,用荞麦面来炒,健康杂粮,味道也是一级棒呀!用料水发黑木耳30g荞麦面150g蛤蜊(黄蚬)15只青菜60g蒜蓉若干酱油1.5勺醋0.5勺辣椒或不加杂炒荞麦面(酱油炒面)的做法蛤蜊小锅,盐...
用料荞麦面40克番茄1个蘑菇7个葱随意好吃到灵魂出窍🔥番茄荞麦面的做法准备材料虾煎熟炒番茄加蘑菇加荞麦面加生菜,加盐鸡精出锅,撒一些葱花好了好啦吃吃吃可以啦...
喜欢吃馒头外面那一层皮,试了几次终于成功做出光洁细腻的表皮,记录一下😋用料荞麦面粉50克普通面粉130克冰水90克酵母2-3克糖2-3克盐2-3克荞麦面馒头(懒人版)的做法所有材料混合,揉面。揉面到光滑就可以了,面包机大概十分钟...
用料荞麦面肉末西红柿蒜苔哨子荞麦面的做法先将肉末在锅内炒酥香再将一般的西红柿入锅内一同炒成红色的茸再将切成丁的蒜苔加入继续炒,出锅前将另一半西红柿丁加入吃味:盐,味精即可。面条煮好,将制成的哨子盖在面条上面就...
这个菜我觉得你可以随意放自己喜欢的蔬菜,任意都可。用料干荞麦面适量(看自己食量)鸡胸肉半块胡萝卜半根土豆小半个个洋葱三分之一个紫皮蒜一个任意品牌咖喱1块(根据食材酌情增减)莲白(包菜)适量咖喱鸡胸荞麦面的做法鸡胸肉...
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.4#28。えびとミッ葉とたまねぎのかきあげそばと野菜の天ぷら这一话主食是铺有炸虾、三叶芹和洋葱的炸虾天妇罗饼荞麦面。为了不浪费多出来的天妇罗面衣,史朗顺便做了...
截图来自【GordonRamsay'sHomeCookingS01E07】目前我在香港,视频源从youtube看来的。内地的小伙伴们先抱歉咯,看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。方子来自Channel44Food4人份用料荞麦面300克羽衣甘蓝100克甜...
煎饼果子曾经是小时候放学回家路上常吃的东西。难怪当年会那么胖,先吃了煎饼,回到家又吃午饭。自己用荞麦面试着做了没有放排茬儿的煎饼果子,因为有甜面酱、腐乳、葱花和鸡蛋,味道非常“逼真”。荞麦面很健康,比起小麦面粉...
荞麦的营养价值很高常吃有减脂降压的功效今天做一道捞汁荞麦面藕真的超级简单又好吃😋用料荞麦面藕20粒大蒜3瓣芝麻酱1大勺生抽2勺米醋1勺鸡粉1小勺辣椒油1勺温水2大勺低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕的做法️这次的主角...
快手饭,有蔬菜有杂粮,饱腹热量低用料荞麦面洋葱适量口蘑一个西红柿一个彩椒半个荷兰豆一小把紫甘蓝适量橄榄油(葡萄籽油)少许黑胡椒粒可省掉盐适量五彩素炒荞麦面的做法先将荞麦面沸水中焯三分钟至断生,焯的时候加少许盐和...