用料
亞麻籽粉 | 25克 |
洋車前子粉 | 3克 |
滾水 | 30克 |
鹽 | 少許 |
簡單快手無粉生酮低醣卷餅的做法
只要3種材料
混合一起倒入滾水30克快速攪拌均勻
靜待5分鐘等麵糰吸水
在不易沾的紙上用濕潤手慢慢推開推圓
上熱鍋不用油,小火烤
再加喜歡的饀卷起就好了。
個人覺得下次要一倍的量包多點蔬菜更爽😆
用料
亞麻籽粉 | 25克 |
洋車前子粉 | 3克 |
滾水 | 30克 |
鹽 | 少許 |
簡單快手無粉生酮低醣卷餅的做法
只要3種材料
混合一起倒入滾水30克快速攪拌均勻
靜待5分鐘等麵糰吸水
在不易沾的紙上用濕潤手慢慢推開推圓
上熱鍋不用油,小火烤
再加喜歡的饀卷起就好了。
個人覺得下次要一倍的量包多點蔬菜更爽😆