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炎炎夏日每天来一碗，好喝又养颜
用料
银耳百合莲子美颜汤的做法
各种食材适量
银耳提前用温水泡发，泡3个小时左右，这样才好出胶，泡发的银耳去根蒂，撕成小片小片的，所有食材一起放进电饭煲，定时2小时，然后就不用管啦
出锅咯，炒两个小菜，健康晚餐🥣
我把食材用密封袋装起来咯～
