在广东,结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水,取其好兆头!广东人好甜品,但老公是北方人,不是特别好这口!所以甜品我很少做,但这个甜品简单好吃,所以自从买了电炖盅后,我也就做得多了,因为太省事了,呵!秋冬季来...
莲子鲫鱼汤,气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,有益气健脾、清热解毒、对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。《本草...
这款汤滋阴润燥清肝明目排痰润肺熬夜必喝!❤️用料黄花胶适量鸡半只红枣适量百合干适量石斛适量麦冬适量鲜橘皮两面无花果2个枸杞少许莲子少许莲子百合石斛花胶鸡汤的做法黄花胶隔水放姜蒸十分钟开盖立即放入纯净水浸泡...
记录菜谱!那天市场看到鲍鱼10元一只,想想买来试试煮汤,没想到煮完大受欢迎,所以有了这道汤,要记录下来。用料鲍鱼6只排骨250克石斛5小个莲子少许生姜5片盐适量石斛莲子鲍鱼骨头汤的做法可以用排骨和瘦肉,或者大筒股,我今天买...
瘦肉薏米百合莲子小米粥的制作过程很简单,首先把薏米、百合以及莲子都准备好,泡制一段时间就能全部下锅了,只需要等待开锅即可。这五种材料,每一种都有自己特有的功效,不仅可以对皮肤有帮助,还可以治疗失眠,除湿,清热镇静等功...
秋冬干燥季节,好喜欢捧一碗温热的糖水,一勺一勺的吃下去,甜美、滋润又暖身。以往都爱用干品的莲子和百合来煮糖水,煮的时间长,需要一小时以上才能把莲子炖软。现在市场上很容易就买到新鲜的莲子和百合了,鲜品味道清香,口感更...
用料脊骨铁棍山药莲子葱姜盐山药莲子煲脊骨的做法脊骨洗净焯水,铁棍山药去皮洗净切小块,莲子冲洗干净,葱切段、姜拍散沙煲水烧开后,放入步骤1中的所有材料,大火煮开后调小火,煲1.5-2小时,关火前捞出葱段,加少量盐调味即可...
曾经在武夷山吃过这一道甜点,印象非常深刻,于是在当地买了最好的五夫县莲子带回家尝试。按照宾馆提供的做法,料理容易又好吃,口感软糯香滑,对女生特别有好处,所以把这个菜谱拿出来和大家分享O(∩_∩)O哈哈~用料武夷山五夫莲...
来西昌避暑,正缝火把节,当然要庆祝下!所谓无鸡不成宴,所以炖了个莲子鸡,味道不错,又解暑!用料鸡半只莲子适量姜一小块水适量莲子鸡的做法莲子用牙签去芯、洗净,放入冷水中浸泡半小时;(莲心可以留起来泡茶,清热安神)鸡洗净,剁小...
如题。。。男每天一杯不重样之「小米绿豆莲子豆浆」‼️❗️用料绿豆30克黄豆30克小米20克莲子6颗枸杞适量水1000ml「小米绿豆莲子豆浆」的做法准备好食材。清洗干净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆功...
银耳莲子百合羹,一年四季的甜品,冬日热着喝暖胃,夏天冰着喝解暑,还有滋阴、润肺、止咳辅助功能,熬出胶的银耳羹味道更美!用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比...
滋阴润肺,养心安神,美容养颜——喝银耳红枣莲子羹,做法简单出胶快,好吃又营养~用料银耳半朵红枣6片莲子10克冰糖3克美容养颜银耳红枣莲子羹🥣的做法1.冷水浸泡银耳,两个人吃差不多半多就可以,至少需要泡发一小时。莲子和红枣...
用新鲜莲子煮的粥,与干莲子粥有很大的区别,新鲜的莲子做出来的粥更清香,更鲜甜。用料新鲜莲子枸杞大米鲜莲子枸杞粥的做法从新鲜莲蓬中把莲子剥离下来然后再去掉绿皮,只剩下白白的莲子枸杞和大米提前用清水泡上锅内放清水...
用料银耳半朵莲子10粒百合10克枸杞10粒冰糖适量立春时节银耳莲子羹的做法银耳泡发后切去根部,掰成小朵(可以剁碎)百合和莲子泡10分钟后,将所有食材一起放进砂锅,加水没过大火烧开转小火煮一小时至银耳软烂,最后撒上枸杞再煮...
这一道看着黑乎乎,毫不起眼的甜汤,不仅香甜美味,而且常吃可以乌发补血哦!因为选用的食材里,黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效;桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用,常食此汤可补肾,润发,乌发,补血安神;非常适合做为在冬天里...
桂圆莲子百合银耳羹适当食用能够有着很好的滋补气血,补肾抗衰老,增加皮肤弹性,美容养颜,清热解毒,促进安神助眠的作用。但也不建议一次性食用太多,以免造成人体血糖过高的情况发生。(孩子也能吃的哦。)这个是用北鼎养生壶,按...
用料莲子黑木耳猪肉糖黄酒莲子木耳红烧肉的做法猪肉切成小块,放入加了姜片的开水锅里煮开去血污后捞出把新鲜莲蓬剥出莲子,黑木耳清水浸泡透。(我新鲜莲子的绿芯一般不去除的,因为觉得刚摘下的好象苦味不重的)热油锅,先炒...
用料百合5克梨1个冰糖8克莲子10克红枣20颗莲子百合雪梨汤的做法雪梨一个备用。红枣备用莲子百合,冷水洗净所有食材放在一个干净的碗里面,放入适量的水,冷水上锅蒸20到30分钟即可。这是一款非常润肺止咳美容的甜品哟...
这些天睡眠不是很好,医生或许也都医不好自己的病吧~~没办法,只有自己慢慢撑着。累了,捣鼓一盅绿豆沙,加上百合、莲子这些可以帮助静心的材料,颜色不很漂亮,但是,对身体好呀!用料莲子百合绿豆莲子百合豆沙盅的做法莲子、百合、绿...
用料红枣莲子银耳清润红枣莲子银耳盅的做法把要炖的材料洗净放入炖盅,注入清水,隔水炖1-2小时小贴士红枣一定记得要去核,这样不会燥热...
用料干桂圆15粒银耳1大朵莲子25粒薏米50克糯米150克大枣20粒红豆50粒冰糖适量银耳莲子桂圆八宝粥的做法将银耳用凉水泡开,然后去掉黄色的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的莲芯,桂圆去外壳将所有的原材料都清洗干净将所...
最近我和儿子都感冒了,儿子可能是扁桃体发炎,声音哑了,而且咽东西喊疼。所以想着做点银耳雪梨羹,我们娘俩一起补补。这个银耳还有美容的功效,一举两得了!用料干银耳红枣莲子(去芯)雪梨枸杞冰糖红枣莲子银耳雪梨羹的做法将银耳...
用料鹌鹑蛋适量百合1把莲子2把冰糖1把莲子百合鹌鹑蛋的做法准备好莲子,泡水1小时左右;准备好百合,泡软洗干净备用;鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅,煮开后2-3分钟关火鹌鹑蛋拿出来后过冷水,剥壳冲洗干净备用;百合与莲子一起放入锅中,加...
用料桃胶5克银耳1朵雪燕3g皂角米20g莲子30克冰糖适量桃胶银耳皂角米雪燕莲子羹最容易出胶质的做法的做法皂角米用水冲洗干净,备用,桃胶雪燕皂角米提前洗干净分开泡一晚,水多放一点,会膨胀的很大,其他材料不需要提前浸泡银...
今天推荐一款适合春天喝的甜汤——红枣莲子鸡蛋甜汤。红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等功效,适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻,益肾涩清,养心安神等功效。这款汤非常温润,适合这个季节喝哦。用料红枣莲子鸡蛋冰糖红枣...