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紫米八宝粥烹饪方法窍门 如何做紫米八宝粥才好吃
烹调艺
人气:1.66W
用料
食材
30 克
黑米
,浸泡4小时后沥干水分15 克
糯米
,浸泡4小时后沥干水分15 克 白芸豆 ,浸泡4小时后沥干水分15 克 红豆 ,浸泡4小时后沥干水分
15 克
花生
仁 ,浸泡4小时后沥干水分150 克 紫薯 ,去皮切块15 克 莲子 ,浸泡4小时后沥干水分1200 克 水
紫米八宝
粥
的做法
做法
将浸泡好的黑米、糯米、白芸豆、红豆、花生仁、紫薯、莲子和水放入主锅,以40 分/100°C/速度 1烹煮。
盛入碗中,即可享用。
TAGS:
紫米八宝粥
好吃
八宝粥
紫米
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