美味养生的八宝粥,里面有十一味材料!用料百合干适量大米适量薏米适量黑米适量桂圆4枚红枣4枚莲子6枚红豆适量绿豆适量黄豆适量花生8枚超级八宝粥的做法把所有材料洗好,放入电高压锅,调好预约时间,下班就能吃到美味的粥了!...
忙碌的生活,忙碌的工作,在忙碌的同时,记得善待自己,对自己好一点!一碗暖暖的,营养的八宝粥,你值得拥有!用料糯米半量杯黑米少许薏仁少许红豆少许小米少许高粱米少许燕麦少许奶白芸豆少许白糖适量八宝粥(电饭锅版)的做法将以上配...
气血不足食补,一周吃个两三次加上早睡早起的好习惯皮肤超好的!相信我。用料黑米适量红豆适量赤小豆适量莲子适量红皮花生适量糯米适量山药片适量黄小米适量枸杞适量鹰嘴豆适量莲子适量白糯米适量红腰豆适量薏米适量红枣...
生活中很多人都非常喜欢吃八宝粥,一来是因为我们中国传统风俗的影响,二来则是因为八宝粥的营养价值非常丰富。很多人会选择在超市买罐装的八宝粥,但罐装的八宝粥营养成分会大大打折,而且含有较多的添加剂,所以不建议经常食...
有没有和我一样,喝奶茶为了小料的亲!无奈外边卖的热量太高,自己动手好喝又低卡~用料纯牛奶250克东方树叶红茶250ml纯旺木糖醇八宝粥320克0卡果冻(可不用)300克低卡八宝粥奶茶的做法将上述材料倒在一起就ok啦。小贴士果冻...
这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。用料燕麦米50克加州葡萄干1把枸杞5克桂圆40克红米50克阿胶蜜枣4个红皮花生50克玫瑰酱3勺冰糖适量红豆50克补气养血八宝粥的做法准备好所有食材将...
腊八粥,美味又营养的甜品,又可叫做八宝粥,养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时,各种豆熟后,有粘稠即可再加入食材2,食材3加进去搅...
八宝粥营养丰富,熬煮得糯糯的,有助于肠胃吸收,再加入红糖,对于女生来说真是美容佳品,能在清晨或晚餐时吃上一碗,可真是件幸福的事儿呢!用料大米适量糯米适量银耳少许红枣3颗红豆少许绿豆少许黑米适量薏米少评任意果料适量养...
到今天,这小米八宝粥终于熬到理想中的口感和味道啦!这种口感,软糯浓稠,和买的八宝粥有一比啦!小米为主,添加燕麦,时不时嚼到一粒,口感Q弹,糯米滋阴又增稠,高粱米营养丰富,赤小豆除湿,红枣,桂圆补气血,山药就不用说啦!为了熬粥,专门买...
时间:约40-50分钟难度:零厨艺✌️份量:5人份我们在视频中使用的是松下SR-S50K8多功能电压力锅,5L大容量,一键式电脑菜单,小白也能轻松上手,购买链接👇用料糯米200g红枣20颗干桂圆20个莲子40g芸豆30g紫米(黑米)40g红豆30g薏米30g...
平淡的杂粮干果,经过熬煮和味,变成一锅香浓的真滋味。温暖牌的八宝粥常备保健康,它能健脾和胃、安神养血,是地道的碱性食物,加了红豆和扁豆,还有养颜润肤和减肥消脂的功效。五谷杂粮混合煮粥,可以充分发挥氨基酸的互补作用,营...
葫芦代表福禄,代表家族兴旺。顾名思义,用八种材料制作。用料鸡1只糯米200克虾肉干20克豌豆50克香菇10个瘦肉100克鱿鱼20克花生20克腰果30克红枣6个蜜枣3个洋葱头4个盐少量酱油少量蚝油少量八宝粥葫芦🐔的做法1、给🐔🐔...
用料八宝米量杯1/3到1/2之间紫薯半只灰枣7个水1.2升锅3上多一点紫薯八宝粥的做法全都放到电饭锅煮就好了...
血糯米八宝粥,有补血养颜的功效噢~用料血糯米,红枣,薏米,腰豆,花生,莲子,冰糖,水血糯米八宝粥的做法免浸泡法:前一晚上预约,除冰糖外,把所有食材放电饭煲加水按稀粥模式,时间到加入冰糖即可做法简单,食材用料只要不相克都可随意搭配...
产后特别喜欢喝粥,妈妈煮的话总是喜欢煮一大锅,浪费严重啊,就决定买个小锅,自从入了摩飞便携养生壶,开始煮各种各样的粥,一锅刚好2碗,我一碗,女儿一碗,昨天特别想吃八宝粥,看了一下娃哈哈和亲亲的配料比,决定还是自己做,疫情原因...
用料大米一把红豆一把薏米半把花生若干粒百合若干大枣若干提前泡发好的银耳一小块其实就是想放什么豆就放什么来一碗秋意正浓八宝粥的做法所有材料放入盆里洗净,银耳撕碎放入,加水大概跟水1:5左右吧,放入高压锅调到煲粥键...
功效:具有美容养颜、养血健胃、抗衰老,防皱,祛痰止咳、增强免疫力等功效老少皆宜的养生粥、适用于秋冬季节食用。用料桂圆肉山药红莲子(两瓣)薏苡仁燕麦花豇豆枣大米糯米桂圆山药八宝粥的做法粥料堂——桂圆山药八宝粥桂圆...
陈氏八宝粥:糯糯的、滑滑的、伴着淡淡的妙不可言的甜香味道。此粥含有人体所需的各种营养,尤其对不爱吃粗粮的人,能很好地补充足够的粗纤维和足够的维生素、矿物质,增加免疫功能,使身体更加强壮。用料薏米仁糯米绿豆麦仁花...
端午节吃粽子,中秋吃月饼……我想说,不过节难道就不能吃这些东西了吗?话说平时我真的超级少吃粽子,今天端午节的粽子还在冰箱,我的个天啦,等会去把她扔了。腊月初八称之为腊八节,对于腊八节,记忆中就是那碗热腾腾香喷喷的腊八...
用料干桂圆15粒银耳1大朵莲子25粒薏米50克糯米150克大枣20粒红豆50粒冰糖适量银耳莲子桂圆八宝粥的做法将银耳用凉水泡开,然后去掉黄色的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的莲芯,桂圆去外壳将所有的原材料都清洗干净将所...
用料大红豆适量小红豆适量玉米碎适量大米适量糯米适量红枣适量莲子适量薏仁适量芡实适量绿豆适量燕麦适量【红枣莲子八宝粥】---秋季养生粥品的做法准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)准备好大米和糯米。提...
#北鼎养生壶食谱#。。@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia,最近恋上用养生壶来做早餐和茶饮,感觉特别方便,而且平台上有太多的食谱了,随便翻翻,简单又丰盛的早餐就有了。用料红豆适量花生适量红枣6颗薏米适量北鼎养生壶-八宝粥的做法所...
老爸长年吃的养心粥,自己留存一下。并不适用所有人。因其中有中药材,按个人体质不同需要做出调整。用料莲子10克银耳10克发好,再焯一下水百合10克芡实10克白扁豆10克黑豆10克核桃两个桂圆四个(非糖尿病患者将桂圆肉15g换...
藜麦,原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的传统食物,因为具有独特、全面的营养价值,也被印加人称为“粮食之母”,联合国粮农组织也正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食物。藜麦是一种非常百搭的食材原料,几乎可以和任何...
人参太补,不适宜夏天食用是真的吗???其实汤否的鲜人参水分充足且年限不长所以补益功能并不强较适合大众使用如果将鲜人参配合糯米熬粥糯米能平和养胃,用于平和人参燥性再加各种豆类花生能和胃莲子能健脾扁豆能健脾定是夏日...