小家伙这些天埋怨说吃不饱,想着可能长身体,得做道厚实饱腹又营养的菜,于是尝试了这道黄鳝蒜香焖排骨~
放下筷子,小家伙终于情不自禁的说了句:“唉呀妈呀,吃得好饱~”
用料
黄鳝 | 一斤半 |
排骨 | 一斤 |
蒜 | 2头 |
姜 | 6片 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
小米椒 | 4个 |
蒜苗 | 1根 |
黄鳝蒜香排骨煲的做法
黄鳝让卖家处理好,切成小段~
放盐抓出粘液,冲洗干净~
备齐全部食材。放多点油,先炒黄鳝,加点料酒和姜去腥
接着炒排骨,放油,盐,姜片,料酒拌炒大概5分钟,放水没过排骨,加八角,桂皮,生抽,老抽一起大火煮开,转小火焖15分钟。
加入黄鳝继续焖5分钟
另启砂锅🍲,爆香蒜头
排骨黄鳝转移到砂锅里继续焖8分钟,一边拌炒均匀,出锅前试下咸淡,如果淡了,再适量加点生抽调味。
最后撒点蒜叶,油放多了,排骨也出油,今天买的菜心是农家菜,拌汤汁都好吃~
小贴士
1.选的前排排骨,肉焖煮比较嫩,不柴
2.如果不爱吃蒜头可以少放点
3.加点糖的话味道应该更浓郁些
4.油可以放少点,后面排骨会出多油