【步骤图】快手菜-奥尔良煎鸡排食谱大全和做法

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快手菜-奥尔良煎鸡排的做法步骤图

只用奥尔良腌料的超级简单做法。配白米完美!用油少,减肥期也能放心吃。

用料  

鸡胸 1块
奥尔良腌料 1勺
1小勺
1小勺

快手菜-奥尔良煎鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉切0.5厘米厚片,尽量大小均匀,熟的时间比较一致。

    快手菜-奥尔良煎鸡排的做法步骤图 第2张
  2. 我用的奥尔良腌料。个人口味觉得偏咸,所以用量要少点。

    快手菜-奥尔良煎鸡排的做法步骤图 第3张
  3. 我放了1勺半,所以成品偏咸,配米饭还行,单吃一定要减量。

    快手菜-奥尔良煎鸡排的做法步骤图 第4张
  4. 加一小勺水后均匀腌制10分钟。随意做其他菜的准备工作。

    快手菜-奥尔良煎鸡排的做法步骤图 第5张
  5. 煎的时候忘了拍照。描述也一样的。热锅冷油,一小片油,一片片下鸡肉,用铲子和筷子尽量让鸡肉平整,这样熟的均匀也好看。10秒左右就可翻面,鸡肉熟得快。煎至两面金黄即可。初手可以自己先吃一口试试。成品没有美图,就是这样两面金黄,外香里嫩^_^

    快手菜-奥尔良煎鸡排的做法步骤图 第6张

小贴士

鸡排配上白米饭,好吃的不行。甜咸口味者不容错过。简单得不行。