低脂又美味的奥尔良味鸡排，真的是我近期吃过最好吃的鸡胸肉做法，做法超级简单，高蛋白，低脂肪的鸡胸肉，特别适合减肥减脂的小仙女🧚♀️只需腌一腌，煎一煎的。
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 奥尔良腌料 | 3勺 |
| 柠檬 | 1-2片 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
低脂又美味的奥尔良相煎鸡排的做法
【步骤图】低脂又美味的奥尔良相煎鸡排食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.18W
猜你喜欢
- 1奥尔良排骨烹饪方法窍门 如何做奥尔良排骨才好吃
- 2【步骤图】非油炸低热量的烤鸡排（新奥尔良味）食谱大全和做法
- 3奥尔良猪排烹饪方法窍门 如何做奥尔良猪排才好吃
- 4奥尔良煎鸡排做法 食材 步骤
- 5【步骤图】低脂版空气炸锅奥尔良鸡腿食谱大全和做法
- 6【步骤图】低脂减肥奥尔良烤鸡胸肉食谱大全和做法
- 7【步骤图】减脂又香嫩→奥尔良鸡胸肉烤串食谱大全和做法
- 8【步骤图】简单又多汁的奥尔良烤鸡腿排食谱大全和做法
- 9【步骤图】味好美奥尔良烤鸡腿食谱大全和做法
- 10【步骤图】🍅芝麻味奥尔良鸡翅&奥尔良鸡翅食谱大全和做法
- 11奥尔良煎翅烹饪方法窍门 如何做奥尔良煎翅才好吃
- 12【步骤图】味好美奥尔良烤鸡饭食谱大全和做法
- 13【步骤图】美味新奥尔良烤鸡翅食谱大全和做法
- 14奥尔良鱼排烹饪方法窍门 如何做奥尔良鱼排才好吃
- 15【步骤图】奥尔良烤鸡胸（低脂无油版）食谱大全和做法
最近更新
- 1【步骤图】低卡新奥尔良炸鸡排（无油版）食谱大全和做法
- 2【步骤图】用双盈更美味+奥尔良煎五花肉食谱大全和做法
- 3【步骤图】无油低脂奥尔良鸡米花烤箱版食谱大全和做法
- 4如何做新奥尔良大排好吃 新奥尔良大排烹饪方法大全
- 5【步骤图】味好美|新奥尔良烤鸡翅食谱大全和做法
- 6【步骤图】自制美味奥尔良烤鸡腿食谱大全和做法
- 7【步骤图】奥尔良🌿烤鸡胸 （超低脂下午茶）食谱大全和做法
- 8美味的煎奥尔良鸡翅怎么做好吃又简单
- 9【步骤图】超级美味的奥尔良鸡翅食谱大全和做法
- 10煎奥尔良鸡腿排做法 食材 步骤
- 11【步骤图】低脂奥尔良烤翅根🍗食谱大全和做法
- 12【步骤图】奥尔良美味烤鸡翅（简易）食谱大全和做法
- 13【步骤图】美味的奥尔良烤鸡腿🍗食谱大全和做法
- 14【步骤图】奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡食谱大全和做法
- 15【步骤图】与肯德基相媲美的奥尔良烤翅食谱大全和做法
- 16【步骤图】低卡低脂奥尔良鸡胸奶酪番茄三明治食谱大全和做法
更多推荐
- 1【步骤图】蜜糖鸡翅（空气炸锅版）食谱大全和做法
- 2可可爱爱咖啡冻做法 食材 步骤
- 3沙茶炒鱿鱼烹饪方法窍门 如何做沙茶炒鱿鱼才好吃
- 4香甜酥脆芝麻糖做法 食材 步骤
- 5【步骤图】忘掉肯德基的炸鸡翅食谱大全和做法
- 6【步骤图】「无糖又饱腹炒鸡低卡的蛋奶烤南瓜」食谱大全和做法
- 7糖酱爆米花烹饪方法窍门 如何做糖酱爆米花才好吃
- 8下饭菜豆角干焖肉做法 食材 步骤
- 9煎小汤圆🤤烹饪方法窍门 如何做煎小汤圆🤤才好吃
- 10【步骤图】快手鸡汁彩椒炒香肠食谱大全和做法
- 11夏日清凉天使面做法 食材 步骤
- 12【步骤图】不能错过的每个清晨食谱大全和做法
- 13【步骤图】自制版番茄酸辣火锅粉食谱大全和做法
- 14【步骤图】一次发酵的蔓越莓杯子面包食谱大全和做法
- 15【步骤图】不正经葱油焖鸡翅根食谱大全和做法