减脂蔬菜三明治🥪做法 食材 步骤

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减脂蔬菜三明治🥪的做法步骤图,怎么做好吃

最近风靡网络的关晓彤版本蔬菜三明治,真是及时雨💦💦,吃腻了水煮菜和酱牛肉的我迫不及待的做了一个🥙果然和夏天很搭配哦!敲重点,酸黄瓜🥒必买,灵魂所在!!!

用料  

鸡蛋 1个
生菜 4片
鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
西红柿 1个
酸黄瓜 1根
蜂蜜芥末酱 1勺
泰式甜辣酱 1勺

减脂蔬菜三明治🥪的做法  

  1. 鸡肉提前腌制好,冰箱冷藏。有木有发现我的密封袋是储奶袋😂,原本以为自己是王者,谁想到是青铜。白白浪费我二百大洋买它

    减脂蔬菜三明治🥪的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蔬菜切好备用

    减脂蔬菜三明治🥪的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 摆盘

    减脂蔬菜三明治🥪的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 摆盘

    减脂蔬菜三明治🥪的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

要用保鲜膜裹紧哦,两种酱就是提味的,减肥就别放啦