最近风靡网络的关晓彤版本蔬菜三明治,真是及时雨💦💦,吃腻了水煮菜和酱牛肉的我迫不及待的做了一个🥙果然和夏天很搭配哦!敲重点,酸黄瓜🥒必买,灵魂所在!!!
用料
鸡蛋 | 1个 |
愿生菜 | 4片 |
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 1根 |
西红柿 | 1个 |
酸黄瓜 | 1根 |
蜂蜜芥末酱 | 1勺 |
泰式甜辣酱 | 1勺 |
减脂蔬菜三明治🥪的做法
鸡肉提前腌制好,冰箱冷藏。有木有发现我的密封袋是储奶袋😂,原本以为自己是王者,谁想到是青铜。白白浪费我二百大洋买它
蔬菜切好备用
摆盘
摆盘
小贴士
要用保鲜膜裹紧哦,两种酱就是提味的,减肥就别放啦