点击搜索
我要投稿
投诉建议
首页
菜式
美食小吃
特殊场合
烘焙学习
甜品制作
主食食谱
美食烹饪
烹饪口味
烹饪器具
自制美食
当前位置:
烹调艺
>
烘焙学习
>
饼干
>
【步骤图】超低卡燕麦饼干系列②(红豆薏米)22大卡每片食谱大全和做法
烹调艺
人气:2.33W
用料
小米蕉
两根125克
燕麦
片
40克
红豆
70克
薏米
30克
大枣
40克
黑芝麻
20克
超低卡燕麦
饼干
系列②(红豆薏米)22大卡每片的做法
红豆薏米煮熟加入香蕉两根压碎
加入大枣
加入燕麦黑芝麻
平铺于烤盘
烤箱下层200度25分钟
计算下热量
分成36片,一片22大卡真是很棒
TAGS:
薏米
每片
红豆
超低
大卡
相关文章:
【步骤图】超低卡燕麦饼干系列③(红枣花生)食谱大全和做法
【步骤图】低卡燕麦饼干④(41大卡每片)食谱大全和做法
【步骤图】超低卡燕麦饼干系列①(每片45大卡)食谱大全和做法
【步骤图】57大卡每片无油燕麦饼干食谱大全和做法
【步骤图】低卡!红糖燕麦小饼干食谱大全和做法
【步骤图】巨低卡可可燕麦蛋白棒(12大卡每片)食谱大全和做法
【步骤图】低卡无糖红薯燕麦饼干食谱大全和做法
【步骤图】无油无糖双麦饼干(40大卡每片!)食谱大全和做法
【步骤图】低卡无油燕麦片饼干食谱大全和做法
【步骤图】超级燕麦低卡小饼干食谱大全和做法
热门推荐
1
【步骤图】燕麦饼干🍪低卡低脂食谱大全和做法
2
【步骤图】低脂低卡小零食-豆渣燕麦饼干食谱大全和做法
3
【步骤图】超低卡无糖无油燕麦饼干食谱大全和做法
4
如何做燕麦低卡松饼好吃 燕麦低卡松饼烹饪方法大全
5
低卡燕麦饼烹饪方法窍门 如何做低卡燕麦饼才好吃
6
【步骤图】「低卡系列」100%全麦紫米欧包食谱大全和做法
7
【步骤图】无油燕麦摩卡意式脆饼Biscotti——饼干糖果系列(十五)食谱大全和做法
8
【步骤图】葡萄干燕麦红糖饼干(低卡版)食谱大全和做法
9
【步骤图】全麦燕麦饼干「低卡」食谱大全和做法
10
【步骤图】红豆薏米燕麦代餐饼干食谱大全和做法
猜你喜欢
1
【步骤图】极简极美味之 低卡燕麦大饼干食谱大全和做法
2
低卡红糖燕麦饼干做法 食材 步骤
3
【步骤图】5分钟超低卡燕麦坚果小饼干食谱大全和做法
4
【步骤图】低脂低卡的小熊燕麦饼干食谱大全和做法
5
低卡红豆薏米饼做法 食材 步骤
6
【步骤图】低卡!早餐苹果牛奶燕麦饼(380大卡)食谱大全和做法
7
【步骤图】低卡无糖燕麦全麦饼干食谱大全和做法
8
【步骤图】无糖低卡燕麦荞麦饼干食谱大全和做法
9
【步骤图】低卡减脂~燕麦饼干食谱大全和做法
10
【步骤图】红豆薏米燕麦粗粮饼干食谱大全和做法
11
【步骤图】低卡红薯燕麦减脂饼干零食(超级精简版)食谱大全和做法
12
【步骤图】赤小豆薏米燕麦饼干(祛湿低脂)食谱大全和做法
13
如何做卡通燕麦饼干好吃 卡通燕麦饼干烹饪方法大全
14
低卡燕麦红糖饼干做法 食材 步骤
15
【步骤图】果仁红糖燕麦饼干|低脂低卡零失败食谱大全和做法
最近更新
1
【步骤图】纯素低卡燕麦麸软饼干食谱大全和做法
2
【步骤图】泰迪熊低卡燕麦饼干食谱大全和做法
3
【步骤图】低卡燕麦饼干(微波版)食谱大全和做法
4
【步骤图】💯低卡减脂 燕麦饼干食谱大全和做法
5
【步骤图】低卡燕麦核桃饼干🍪食谱大全和做法
6
【步骤图】香蕉燕麦饼干(低卡健康)食谱大全和做法
7
【步骤图】红豆薏米粗粮代餐燕麦饼干食谱大全和做法
8
【步骤图】阿拉丁X低卡燕麦饼干食谱大全和做法
9
【步骤图】低脂低卡香蕉燕麦饼干🍌🍪食谱大全和做法
10
【步骤图】低卡蔓越莓燕麦饼干食谱大全和做法
11
【步骤图】低卡瘦身红薯燕麦饼食谱大全和做法
12
饼干系列-卡通饼干怎么做好吃又简单
13
【步骤图】低卡燕麦海苔饼干(咸口)食谱大全和做法
14
【步骤图】低卡红薯芝士燕麦饼食谱大全和做法
15
【步骤图】排毒祛湿--红豆薏米燕麦饼干食谱大全和做法
16
低卡豆渣燕麦饼干做法 食材 步骤
更多推荐
1
如何做砂糖橘果冻好吃 砂糖橘果冻烹饪方法大全
2
【步骤图】苹果菠萝「手捏派」食谱大全和做法
3
芋头烧鸭烹饪方法窍门 如何做芋头烧鸭才好吃
4
韭菜鸡蛋酱烹饪方法窍门 如何做韭菜鸡蛋酱才好吃
5
【步骤图】新手友好|香甜香芋泥饼|少油食谱大全和做法
6
棒骨时蔬丸子汤做法 食材 步骤
7
清炒香菇芦笋做法 食材 步骤
8
粉葛煲猪骨烹饪方法窍门 如何做粉葛煲猪骨才好吃
9
【步骤图】乐活教主的美食之——仿真青茄子造型馒头(菠菜馒头)食谱大全和做法
10
芦笋虾仁肉饺子做法 食材 步骤
11
【步骤图】美善品-刀切牛奶馒头食谱大全和做法
12
【步骤图】健康自制的减糖西梅果酱食谱大全和做法
13
豆皮福袋烹饪方法窍门 如何做豆皮福袋才好吃
14
【步骤图】水煮牛肉,好吃又下饭食谱大全和做法
15
低糖轻乳酪蛋糕做法 食材 步骤