【步骤图】超低卡燕麦饼干系列①（每片45大卡）食谱大全和做法

之前看网上有很多卖燕麦饼干的，心想这个东西也没什么技术含量，为什么不自己做做试试呢，新鲜又健康

用料  

超低卡燕麦饼干系列①（每片45大卡）的做法  

1. 两根香蕉捣碎（200克左右）

2. 加入60克燕麦片

3. 加入黑芝麻，葡萄干，腰果，泡打粉搅匀

4. 放置10分钟让燕麦吸收香蕉中的水分

5. 放入烤箱180度30分钟，切块

6. 找一个保鲜盒装好放冰箱就好啦

7. 切成27片，45大卡每个