【步骤图】不用油炸的菠萝咕噜肉🍍食谱大全和做法

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不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图

深圳的天气像变脸的娃娃说变就变,前天还穿着长袖外套,今天就穿短袖短裤了。刚刚天气预报又更新---深圳周三~周六连续暴雨+大降温
( ˙-˙=͟͟͞͞)( ˙-˙=͟͟͞͞)( ˙-˙=͟͟͞͞)2020-4-20


天气忽冷忽热,吃啥都不香(≖_≖ )

然鹅刚好逛gai买了块菠萝,吃着很开胃,就想试试看和猪肉是不是能搭配在一起。

但是好多教程都是要油炸的!

我又不想太油腻,便有了这款【无需费油炸制】的菠萝咕噜肉。

不仅酸甜下。还开胃不油腻! (•ؔʶ̷ ˡ̲̮ ؔʶ̷)✧而且腌制过后的猪肉   超!Q   弹!

用料  

菠萝(买凤梨不用盐水泡) 1个
里脊肉 600g
淀粉水(勾芡) 适量
猪肉腌制调料
花生油 10g
冰糖粉 6-g
生姜片 4-5片
生抽 20g
食盐 适量

不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法  

  1. 里脊肉洗净,切成大小适中的正方形备用!

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第2张
  2. 切好的里脊肉,加入生抽、食盐、少许冰糖粉、和生姜片,抓拌均匀腌制4小时以上

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第3张
  3. 不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第4张
  4. 菠萝切成适口大小备用,我这个是凤梨,不用盐水泡就已经很好吃了!

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第5张
  5. 5块钱一个,超甜超好吃!

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第6张
  6. 早上买的菠萝老板帮我削好,本来是打算晚上做菠萝咕噜肉的 😂

    菠萝还没等到晚上,就被我吃完了,大晚上的又重新去买了一个,还好没关门!

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第7张
  7. 1、起锅烧油

    2、油热后,将腌好的猪肉倒入锅中翻炒均匀

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第8张
  8. 煸炒至里脊肉微微焦黄,九成熟(如图)

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第9张
  9. 里脊肉煸炒至微微焦黄后

    加入切好的菠萝继续翻炒片刻

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第10张
  10. 然后加入勾好的淀粉水,煮3-5分钟即可出锅

    1、如果觉得有点咸的话,可以适量多加点水焖煮

    2、如果味道已经适中,淀粉水适量加即可


    (如果有番茄酱的话,加入番茄酱一起焖煮,味道也是非常不错的,我家番茄酱用完了,不过没有加,味道也很浓郁,因为猪肉有提前腌制过,和菠萝搭配后,不仅酸甜Q弹,还开胃下饭)😍😍

    不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法步骤图 第11张

小贴士

猪肉一定要提前腌制

这一步替代了猪肉不用油炸也能Q弹的秘诀