深圳的天气像变脸的娃娃说变就变,前天还穿着长袖外套,今天就穿短袖短裤了。刚刚天气预报又更新---深圳周三~周六连续暴雨+大降温
( ˙-˙=͟͟͞͞)( ˙-˙=͟͟͞͞)( ˙-˙=͟͟͞͞)2020-4-20
天气忽冷忽热,吃啥都不香(≖_≖ )
然鹅刚好逛gai买了块菠萝,吃着很开胃,就想试试看和猪肉是不是能搭配在一起。
但是好多教程都是要油炸的!
我又不想太油腻,便有了这款【无需费油炸制】的菠萝咕噜肉。
不仅酸甜下饭。还开胃不油腻! (•ؔʶ̷ ˡ̲̮ ؔʶ̷)✧而且腌制过后的猪肉 超!Q 弹!
用料
菠萝(买凤梨不用盐水泡) | 1个 |
里脊肉 | 600g |
淀粉水(勾芡) | 适量 |
猪肉腌制调料 | |
花生油 | 10g |
冰糖粉 | 6-g |
生姜片 | 4-5片 |
生抽 | 20g |
食盐 | 适量 |
不用油炸的菠萝咕噜肉🍍的做法
里脊肉洗净,切成大小适中的正方形备用!
切好的里脊肉,加入生抽、食盐、少许冰糖粉、和生姜片,抓拌均匀腌制4小时以上
菠萝切成适口大小备用,我这个是凤梨,不用盐水泡就已经很好吃了!
5块钱一个,超甜超好吃!
早上买的菠萝老板帮我削好,本来是打算晚上做菠萝咕噜肉的 😂
菠萝还没等到晚上,就被我吃完了,大晚上的又重新去买了一个,还好没关门!1、起锅烧油
2、油热后,将腌好的猪肉倒入锅中翻炒均匀煸炒至里脊肉微微焦黄,九成熟(如图)
里脊肉煸炒至微微焦黄后
加入切好的菠萝继续翻炒片刻然后加入勾好的淀粉水,焖煮3-5分钟即可出锅
1、如果觉得有点咸的话,可以适量多加点水焖煮
2、如果味道已经适中,淀粉水适量加即可
(如果有番茄酱的话,加入番茄酱一起焖煮,味道也是非常不错的,我家番茄酱用完了,不过没有加,味道也很浓郁,因为猪肉有提前腌制过,和菠萝搭配后,不仅酸甜Q弹,还开胃下饭)😍😍
小贴士
猪肉一定要提前腌制
这一步替代了猪肉不用油炸也能Q弹的秘诀