夏日甜品,美容又有营养。
用料
西米 | 100克 |
紫薯 | 50克 |
红薯 | 50克 |
桃胶 | 15克 |
冰糖 | 适量 |
糯米粉 | 40克 |
糖粉 | 20克 |
西米薯丸桃胶露的做法
桃胶提前用水泡一个晚上(约12小时)
泡发好的桃胶挑去黑色杂质洗干净,然后加水,加冰糖放砂锅中熬煮大概1个小时。(记得水可以放多点,喜欢甜的就多放点糖)
煮桃胶期间,可以把紫薯和红薯去皮蒸熟。
西米加入冷水浸泡,记住水不用多,只要刚刚没过西米就可以了!
西米泡5分钟左右就可以用果语装上冰淇淋头,摇成西米泥了。
同样用果语装上冰淇淋头,将紫薯和红薯摇成泥。
50g西米粉+50克薯泥+20g糯米粉+10g糖粉揉成不沾手的面团
把面团揉成小丸子。水煮开后放下丸子煮7—8分钟然后焖5分钟。准备一碗凉开水煮好后过冷。
最后把丸子加进煮好的桃胶里就可以吃了!☺
冷藏过口感更棒哟!
小贴士
1、泡过水的西米很好摇的,记得一定泡水后再摇,因为西米本身挺硬的,泡过水就会变软。
2、因为糯米粉不太好消化,所以我才想着用西米代替一部分糯米粉,如果没有西米也可以只用糯米粉做的哟!
3、糯米粉也可以换成木薯粉,这样做出来的芋圆口感会更好。