用料
意大利面 | 1人份 |
三文鱼 | 200克 |
玉米 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
黄油 | 15克 |
牛奶 | 250ml |
面粉 | 30克 |
橄榄油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
三文鱼白酱意面的做法
三文鱼用盐腌制;
黄瓜切丁,玉米拆成粒粒。用厨房纸巾吸掉腌出的水分。
烧一锅水,先不加盐,焯一下玉米粒,这样之后不用炒半天。
焯完之后再加盐,煮意面,煮八九分熟后捞出备用。平底锅,倒一点油,煎三文鱼。
翻面时小心点,温柔点。小火软化黄油。
加入玉米翻炒几下。
炒入面粉,让面粉均匀裹在玉米粒上。
倒入牛奶,不断翻炒。
加入黄瓜和三文鱼,温柔搅拌。
洒一点黑胡椒粉和盐调味,
迅速关火不要太干。装盘,开吃。
小贴士
之所以选择先炒玉米,再裹面粉,
是为了避免直接炒面粉炒出面疙瘩。