【步骤图】健康版伪白酱意面 | 牛油果三文鱼酸奶意面食谱大全和做法

超健康的牛油果三文鱼意面哦 而且是冷吃 所以很适合夏天呀哈哈
酸奶要用希腊酸奶，不仅低脂低糖而且会有奶油的口感！
还加了点番茄，因为我喜欢番茄(:3

夏天愉快🌞

ps：以下材料为一人份

用料  

健康版伪白酱意面 | 牛油果三文鱼酸奶意面的做法  

1. 牛油果切粒，番茄切粒，三文鱼用盐和黑胡椒腌一腌

2. 低火少油慢煎三文鱼，差不多就可以拿出来放凉一下

3. 煎三文鱼的同时可以烧开水煮意面10-15min差不多就好了

4. 讲煮好的意面过凉水，和希腊酸奶拌在一起，太稠的话加一点牛奶

5. 三文鱼用叉子搞搞碎，将牛油果番茄三文鱼拌在一起加黑胡椒和柠檬汁调味。

6. 搭配在一起就可以吃啦

小贴士

其实可以随意发挥啦，个人觉得加点生洋葱做个类似莎莎酱的也感觉不错！