【步骤图】蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)食谱大全和做法

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蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图

平时都买鲈鱼的多,很少吃石斑鱼,今天好奇买来做做。

用料  

石斑鱼 1条1斤8两
蒸鱼豉油 6勺
生抽 1-2勺
2勺
适量
蚝油 2勺
香油 1勺
姜葱蒜 适量
白糖 一小撮

蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法  

  1. 买鱼时让老板杀好,中间开好背,两边各划几刀,特别是鱼比较大的一定要开趴!!!

    鱼洗干净后用适量酒,盐和姜腌制1小时以上

    蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 把姜葱蒜切好备用。

    蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 把上面配方中的蒸鱼油,生抽,蚝油,料酒2勺,糖一小撮,盐混合拌匀备用。

    口味吃得比较淡的,可直接放蒸鱼鼓油即可。
    个人喜欢口味再浓些,鱼才更有味,所以在蒸鱼鼓油为主要原料下,增加其他调料辅助提味。

    蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 我直接用煮菜锅蒸,锅里放个高点的架子,水放到和架子一样高,大火烧开后,把鱼放进去蒸7-9分钟。

    7分钟时把筷子插进鱼背肉最厚的位置,能轻轻穿入说明已经熟,段生即可关火再闷1分钟(也可以不闷)。

    蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 鱼取出,把姜夹出来和里面的汁倒掉。

    蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 锅热后,加入适量花生油爆香姜葱蒜到8成熟,再加入之前调好的酱料,烧开后关火。

    蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图 第7张
  7. 把加热好的酱料淋在鱼上。
    秒杀店的所有蒸鱼!

    蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图 第8张
  8. 每次做的鱼都差不多光盘。

    蒸鱼(石斑鱼,鲈鱼)的做法步骤图 第9张

小贴士

1鱼无论大小,切记杀好鱼后开趴和两面划刀,特别是超过1.4斤以上的鱼,不开背划刀7—10分钟有可能熟不了。
2.全程大火,蒸鱼水需要多些,否则鱼没熟水已经干,中途加水非常影响口感。
3时间控制在7-10分钟内蒸熟,超过时间鱼肉口感老渣
4.鱼熟后,鱼盘的腥水一定倒掉,后面步骤需快速完成。
5调料味和热油融合,再淋到鱼上味道更香也更卫生。
6.鱼需要趁热吃。