【步骤图】催大姨妈的方子！女性调气血专用食谱大全和做法

因为之前节食减肥，导致例假不正常了，看过中医，后来喝桂圆胶妍膏调理好了。主要就是因为减肥减的气血不足。现在只能靠自己生活饮食习惯来慢慢调理。这个糖水方子和桂圆胶妍膏，对于调节女孩子气血不足有很好的作用，坚持调理下对月经周期不准和血量少也能调理的很好的。

用料  

催大姨妈的方子！女性调气血专用的做法  

1. 准备好红枣，鸡蛋，枸杞，姜片，红糖等。红糖和姜片可以依个人口味适当增减

2. 鸡蛋煮熟去壳备用

3. 将鸡蛋、红枣、姜片一起下锅煮个二十来分钟

4. 加入枸杞和红糖煮一下就能喝了

5. 健康独家秘哦！姐妹们可以试试我的方法，我除了煮红糖鸡蛋吃还有坚持喝这个桂圆胶妍膏！！调理我这个列假不正常和冬天手脚冰凉真的有奇效！！现在调理的列假周期正常了，血量也多了起来