【步骤图】苹果肉桂燕麦粥（减脂版）食谱大全和做法

自己瞎捣鼓的 没想到味道还不错 赶紧记录一下方子

用料  

苹果肉桂燕麦粥（减脂版）的做法  

1. 苹果先切丁备用 鸡蛋打散备用 脱脂奶粉倒入开水搅拌均匀（直接倒锅里就行 省得刷碗了哈哈哈）

2. 开小火 倒入燕麦片不断搅拌 再放入苹果丁 期间一定要不断搅拌 牛奶容易糊锅

3. 冒出小泡泡的时候把鸡蛋液淋在泡泡上 一直搅拌到浓稠状态 撒上肉桂粉和自己喜欢的干果搅匀就可以出锅啦

4. nice的早餐～热乎乎的吃完好舒服

5. 搭配一小片全麦吐司～减脂营养的早餐就完成啦

小贴士

也可以直接用牛奶煮 肯定会更香！！等牛奶在锅里煮热的时候再加入燕麦进行下面步骤就行啦