【步骤图】「全麦馒头的做法」减肥低脂营养丰富,利于消化吸收~ ​​​​食谱大全和做法

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「全麦馒头的做法」减肥低脂营养丰富,利于消化吸收~ ​​​​的做法步骤图

【全麦馒头的做法】营养丰富,利于消化吸收~ ​​​​

用料  

全麦面粉 500
酵母 5克
牛奶 295克

【全麦馒头的做法】减肥低脂营养丰富,利于消化吸收~ ​​​​的做法  

  1. 准备食材

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  2. 加入牛奶

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  3. 揉好的面打上保鲜膜

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  4. 发酵半个小时

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  5. 发酵成蜂窝状即可

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  6. 揉面

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  7. 揉成馒头形状

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  8. 上锅

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