上次学别的宝妈的菜谱给伊伊做了迷你水饺。虽然做完很有成就感但是真心不好捏呀。太小也装不下多少馅。这次干脆改良包成了小合子。省事了不少。
用料
菠菜 | 四五棵 |
鸡蛋 | 一个 |
排骨肉 | 一小块 |
香油 | 少量 |
盐 | 少量 |
宝宝辅食餐——迷你小合子(水饺)的做法
温开水和面后放置一会儿,擀面杖压成大饺子皮,用饮料瓶盖压出小圆形饺子皮。(放置的时间去准备馅料。不嫌麻烦可以榨些果蔬汁来和面,有颜色宝宝更有食欲。)
馅料:1.少量橄榄油(食用油也可)炒鸡蛋,炒时把鸡蛋划碎。
2.菠菜洗净焯水,然后剁碎。
3.排骨肉剁碎(今天煮了排骨汤,顺便就加这个了,也可以加肉馅)。
以上放凉后混合,加少量盐和香油搅拌均匀。(一岁以内可以不加盐)放入馅料。
周边捏合。
完成。放入冰箱冷冻。吃时拿出来煮就可以了。我家宝宝一岁。一顿可以吃十多个。
这是上次做的胡萝卜玉米馅小水饺。胡萝卜汁和面。剩下的面做了蝴蝶面。
小贴士
1.馅料基本上随意添加,前天给宝宝体检有点贫血,所以买了菠菜来做。
2.蔬菜先焯水后剁碎,减少营养流失。