明目护眼还能补充维C，咀嚼不好的宝宝，可以把玉米粒打成泥，这款菠菜虾饺也适合不爱吃青菜的小宝宝，大虾钙和磷的含量极高。简单易做，是一款颜值与营养并存的辅食呦！适合12月以上宝宝
用料
| 中筋面粉 | 100克 |
| 虾仁 | 80克 |
| 玉米粒 | 20克 |
| 菠菜 | 20克 |
| 胡萝卜 | 6克 |
| 核桃油 | 适量 |
| 虾皮粉 | 适量 |
| 香菇粉 | 适量 |
宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法
中筋面粉100克，虾仁80克，玉米粒20克，菠菜20克，胡萝卜6克，核桃油、虾皮粉、香菇粉适量
![宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第2张")
菠菜焯水，榨成汁，过滤
![宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第3张")
大虾去虾线，剁成泥，胡萝卜切碎末
![宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第4张")
馅料里加虾皮粉和香菇粉调味，加核桃油拌匀
![宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第5张")
用菠菜汁和面， 擀成薄饼，用模具压出花瓣饺子皮
![宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第6张")
放好馅料，中间捏好即可
![宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第7张")
锅内刷核桃油，放入饺子煎一会，加水盖上盖子闷熟
![宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第8张")
菠菜迷你虾饺就做好啦
![宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤图 第9张")
小贴士
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