鸡胸肉真的吃的太柴，没想到这个鸡腿肉这么Q弹，太好吃了，减脂期的福利！
用料
| 鸡腿 | 6只 |
| 姜 | 5片 |
| 无糖卤汁 | 200ml |
减脂版卤鸡腿的做法
鸡腿各种方法去皮洗净
![减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第2张]( "减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第2张")
起锅放入姜片开水煮5分钟 去油脂去腥
![减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第3张]( "减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第3张")
这个是无糖卤汁一袋加入600ml水
![减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第4张]( "减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第4张")
加水
![减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第5张]( "减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第5张")
绰过的鸡腿肉放入卤汁中
![减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第6张]( "减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第6张")
电饭锅煮30分钟就可以出锅了
![减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第7张]( "减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第7张")
肉质真的非常赞、小白一看就会系列！
![减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第8张]( "减脂版卤鸡腿的做法图解 减脂版卤鸡腿的做法步骤 第8张")
小贴士
鸡腿一定要戳水一下噢
如何做减脂版卤鸡腿好吃 减脂版卤鸡腿烹饪方法大全
烹调艺
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