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粗粮减肥馒头做法 食材 步骤
烹调艺
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报了一个线上减肥训练营的活动,需要做减肥餐,利用晚上的时间把
面粉
发酵好,第二天起来
蒸
用料
全麦粉
150克
水
230克
面粉
150克
酵母
5克
燕麦
30克
红豆薏米粉
50克
粗粮减肥
馒头
的做法
把面粉拌匀
水是参考数据,还要看手感
第二天蒸一蒸
TAGS:
粗粮减肥馒头
粗粮
减肥
馒头
好吃
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