今日早餐分享:蒸玉米、鸡蛋羹、莲藕鸡肉串,炒芦笋、奇异果制作步骤:1、蒸玉米,比煮更能保留营养成分,煮玉米一些维生素就流失在水里了2、上边蒸蛋羹,我过筛了一下更嫩,这步可以省略,蒸锅上层气小,我蒸了10分钟再焖一会儿,出锅放...
分享6款吐司的神仙吃法🍞10分钟快手早餐,高颜值、营养味道都很赞‼️做法简单,一看就会,大小朋友都爱吃😋减脂期也可以吃哦,换成全麦吐司就好啦~用料鸡蛋1个吐司6种吐司的神仙吃法|10分钟快手早餐😋超好吃的做法吐司花样做法,...
用料牛奶芋圆白凉粉珍珠蜜豆花生碎芋圆鲜奶捞的做法所需食材备齐(蜜红豆,珍珠,白凉粉,花生碎,芋圆)杯中依次加入珍珠,凉粉,蜜豆再加入芋圆再加入花生碎再倒入鲜奶哇偶~下午茶甜品绝了...
记录减脂日常~火龙果不是必备的,但是我会每天吃半个,只能说懂的人懂😂用料鸡蛋无菌蛋更优面包自制盐少盐黑胡椒研磨款香肠无淀粉减脂早午餐(持续更新)的做法火龙果➕🫐➕🥯➕☕️➕牛肉肠拿铁:三顿半兑鲜奶牛肉肠:无淀粉减脂期...
2020年疫情,孩子参加中考,转眼两年过去,又是一年中高考季,祝孩子们考的都会,蒙的全对。用料爱心用心中高考旗开得胜一举夺魁的做法中考第一天,西红柿肉沫意面,寓意顺顺利利旗开得胜中考第二天,手抓饼玉米瘦肉粥一帆风顺中考第...
减脂减重,食谱备忘开启麦吉减肥法后,效果很明显,很多人也想知道,我整理了方法步骤和GI值列表,但是还是有人要菜单,我也有。但是做法呢,于是上来传菜谱。用料农家家养鸡1/4只姜4-6片大葱半根花椒10-15粒八角2-3个香叶2-4片鸡...
🥳元气满满的胡萝卜吐司,直接吃就很美味了,带着胡萝卜特有的一丝清甜~做成三明治也很漂亮。‼️干酵母用量为鲜酵母的三分之一,配方可用于2个250克水立方或者1个450克吐司模具。老面70克(高粉40克水27克鲜酵母2克盐1克混合均...
用料虾8只空气炸锅黑虎虾的做法把虾开背去虾线,放盐,糖,烧烤酱腌制两个小时以上放空气炸锅里170℃10分钟拿出来翻面撒孜然140℃再4分钟拿出来外脆里面也不干...
用料高筋面粉250克牛奶140克糖30克盐3克酵母4克黄油30克培根2片马苏里拉80克鸡蛋1个45g如果鸡蛋大就加10g面粉奶粉20克甜玉米粒适量熔岩培根软欧包的做法分成9份好好模具刷油放入烤箱中发酵2倍大筛粉表面剪刀✂️十字开...
上大学时,就喜欢吃北院学一食堂的蛋炒饭,买2两,才花五毛钱,好吃不贵啊!!!那会我就想,将来,我也要自己做这样的蛋炒饭给自己吃,真的好吃啊!幸福的回忆!回到大学期间……。(好吧,其实是为了将家里剩下的大米饭消耗掉,用心用爱来做一顿...
可以和孩子一起做的美食!...
自从有了美善品,才开始吃溏心蛋,因为自己不会煮。在日料店吃的酱鸡蛋一直都很喜欢,没想过自己做,有一天看到旅居海外的同事发的朋友圈,学习了下,没想到如此好吃。这已经是第四次做啦!用料可生食鸡蛋6个饮用水:生抽:冰糖粉1:1...
懒人减脂必吃的一道美食早餐🥣,食材可替代度高,口感浓郁酸甜,搭配脆脆的饼皮,真心好吃😋。感兴趣的朋友请继续看下去吧~用料鸡蛋1个西红柿1个香菇5朵青椒半个洋葱半个酱牛肉50克豆瓣酱1勺盐5克糖1勺奶酪芝士片1片全麦饼1张...
用料鸡蛋2个水少量玉米粒19个火腿肠2片黄瓜三片空心菜杆叶少量向日葵水蒸蛋的做法切好配菜。蒸鸡蛋。摆盘。...
做法简单,爽口下饭用料大土豆1个约300克香菜2根白糖5克盐3克味精1克香油2克花椒2克干辣椒2个油15克醋15克炝拌土豆丝家常版的做法土豆洗净去皮切丝,丝要切细些,考验刀工的时候到了。切好的土豆丝放入清水泡一下,沥干水分...
🥛懒豆腐又叫合渣,是鄂西土家族的风味美食,操作简单,健康美味,夏天凉吃消暑,冬天热吃暖胃!🥛家中是用黄豆粉煮开了做的,现在有了豆浆机,直接用豆浆煮也可以,比黄豆粉煮出来的更细腻。用料白菜适量黄豆适量🥛懒豆腐/合渣🥛的做法...
疫情期间囤干货比较有安全感用料米粉1块鸡蛋2个生抽1勺五香粉1勺青菜一把炒米排的做法米粉泡开,可以直接开水煮开然后过凉水,不讲究的话不过凉水也是没有问题的,就是有点黏下锅翻炒,这个就是随喜调味,有拌饭酱的可以来一勺...
简单易做的香蕉坚果蛋糕~非常适合做早餐哦~加入了巧克力豆味道更好~建议做好放凉后包上保鲜膜放入冷藏一晚后食用更好哦用料鸡蛋2个融化的椰子油140克中筋面粉150克大米粉100克泡打粉5克肉桂粉5克盐1克熟的混合坚果30克...
用料香蕉2根鸡蛋5个芝士适量玉米粒适量面粉适量熟黑芝麻少许简单快速香蕉披萨的做法玉米粒焯水盘打入鸡蛋再加面粉,加少许盐搅无颗粒(过滤下更细腻)冷锅倒油摆入香蕉片倒入面糊,撒入玉米粒,芝士条盖上锅盖开小火,致凝固再撒...
恰巴塔(Ciabatta),意大利经典的面包之一,也有人称之为“拖鞋面包”。法国人认为恰巴塔就是“加了橄榄油的法棍”。恰巴塔的面团含水量非常高,出炉后的恰巴塔外皮酥脆内部湿润。也因为含水量的原因导致面团非常软,在制作中不...
传说中的网红蛋糕,我也来尝试一下。哈密瓜蛋糕制作简单,步骤比较繁琐。用料蛋糕胚哈密瓜1个芒果猕猴桃火龙果淡奶油整个哈密瓜蛋糕🍈/网红蛋糕不难做的做法哈密瓜挖空。挖空哈密瓜🍈是个体力活。其他水果切片奶油➕水果...
坚持每天一杯不重样的豆浆和米糊,今天因为机器歇菜了不得不暂停😂😂😂它是被我累坏了么?好吧,今日早餐分享,之前经常做的/超级省事的「藕粉浸麻花」。。。用料藕粉40克100度开水200ml酥脆小麻花6根快手早餐「藕粉浸麻花」...
用料苔条20g、熟腰果仁70g、细砂糖A25g、食用油18g苔条腰果馅高粉300g、全麦粉(T150)75g、干酵母粉4g全麦贝果面胚水A210g细砂糖B15g、盐4g、橄榄油12g全麦贝果面胚水B1L、麦芽糖(或细砂糖)50g煮贝果用水全麦苔条腰果贝...
煮鸡蛋大家经常吃,尤其是在减脂期,更是早餐首选。我之前煮鸡蛋就是煮熟了得了,没啥技巧可言。后来闺女说溏心蛋好吃,我就在下厨房找了找溏心蛋的方子,但是发现大多数都比较复杂,什么大火转小火的,什么煮熟过冰水的!大早晨的时...
端午节,shanghai刚解封2天,买东西还是不太方便,本来前天订了粽子应该昨天送到的,但因为yiqing管控送货延迟,结果迟迟未送到,只好在端午节这天早上自己动手做个粽子,与家人享用了~家里没有糯米,只有面粉,那就做个粽子造型的卡通...