【步骤图】「囤粮必备·宝宝南瓜红豆卷」（18m+）食谱大全和做法

【💖甜心宝宝餐课堂】

冷藏可以保存1个月哦，妈妈们必备屯粮～推荐！推荐！推荐！

小逍遥喜爱度：❤️❤️❤️❤️❤️
难度：⭐️⭐️⭐️
时间：90min（加上发酵时间）

用料  

【囤粮必备·宝宝南瓜红豆卷】（18m+）的做法  

1. 南瓜去皮切碎蒸熟，取出控水用刮刀按压成泥，取110g备用。
   
   面粉中加入南瓜泥、干酵母、植物油揉至光滑细腻的面团。双手掌根按压揉搓成粗细一致的长条，等切为6份。

2. 按压揉搓成团，湿布覆盖防止表面干裂，取面团擀成圆面片，每个面片包入15g左右的蜜豆馅。虎口收口按扁，用擀面杖擀成长椭圆形。
   
   卷起，末尾整理下，收好口。

3. 烤箱里放一碗热水，发酵至1.5倍大，按压微反弹，托起有轻盈手感即可。

4. 蒸锅内大火烧开水后转小火，放入生胚，蒸15分钟，关火焖3分钟，出锅～

5. 一口下去满足感爆棚呀～！

6. 当宝宝的早晨或者加餐点心都是非常不错的选择！

7. 冷藏可以保存1个月哦，妈妈们必备屯粮～推荐！推荐！推荐！

8. 有问题加微信15967188051（备注：下厨房），200+不重样爱心宝宝餐持续更新～还有各种亲子福利，我们陪伴孩子共同成长！