体质寒的女生,早晨可以空腹喝一小碗温姜汁,再吃早餐。书上说这是变成温暖体质最快的办法。我现在就在坚持喝,以前是温水,现在换成姜汁,也不麻烦。总之,慢慢调理,身体一定会越来越好哒。话说,年纪大了,特别喜欢看养生的书了。。...
超级喜欢我们宿舍的电压可以承载住小锅😍自己喜欢分享,但是好像又懒得拍视频哈哈所以就来菜谱记录一下吧😄封面图片是我们这的草莓,好漂亮好便宜哦用料承载起的宿舍电压⭐️1个有个好用的小锅1个(或者两个)便利的买菜平台...
「一碗的厨房」回到学校离开了厨房各种不习惯宿舍里只有电饭锅于是开始想法设法用电饭锅做各种好吃的٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و虫草花跟竹笙都是又营养又好吃的材料口感超级棒的买不到土鸡用的鸡腿和鸡脚代...
宿舍也可以做,只要有电饭煲或者小锅就OK,我用的是小熊的锅哈哈煮的过程中忘记拍照片啦用料盐适量生抽适量十三香适量蚝油少许白糖少许新鲜鸡肝一斤左右简简单单的盐水鸡肝的做法鸡肝撕去油脂和筋膜,有凝固的血块也可以挤...
简单开胃好喝~宿舍的美食…(封面图是摆拍,煮的时候西红柿还要切小块啦,哈哈)用料洋葱半个玉米1土豆2番茄3红萝卜1「宿舍」马来西亚ABC汤的做法水烧开,把所有东西洗好,这里我还加了菜果,因为宿舍刚好有而已,不加感觉更好吃滚刀...
晚上睡前有每天一杯热牛奶的习惯~几个月前改喝鲜奶了相比保质期较长的纯牛奶来说,鲜牛奶因其新鲜而更有营养一些,今晚肚子饿得慌本想吃片全麦面包的,看着手中热腾腾的牛奶情不自禁地将面包放进杯子里沾了沾,土司迅速吸收...
简单!用料纯牛奶🥛250ml木薯淀粉30克白糖20克奥利奥碎🍪适量超级简单!宿舍也能做到奥利奥奶麻薯🥛的做法把所有材料搅拌均匀至无颗粒,木薯淀粉大概给一勺半就OK了!因为宿舍没称!然后加大半勺白糖开最小火搅拌全程一直搅拌...
寝室里不让用大电器,买了格兰仕一百块左右的电锅,插空调的插座,基本上啥都能做了,但是做个饭得上蹿下跳的接线还是挺麻烦的……已经靠在寝室里做饭招揽了一堆小伙伴了哈哈。用料淘宝买农家手工的干凉皮,可以炒可以拌学校旁...
极普通的美味家常菜——海带丝炒肉沫用料海带猪里脊酱油胡椒粉盐蒜末姜末盐鸡精海带丝炒肉沫的做法海带泡发洗净切丝,用那种比较薄的海带比较入味猪里脊切肉沫,用酱油和胡椒粉,适量盐腌一会炒锅里放适量油,油热后放蒜沫和...
简单好吃,快手救星。用料木耳包菜花椒生抽醋蒜木耳炒包菜的做法木耳泡发,去蒂,撕小朵。包菜洗净,撕小片。起锅,下蒜蓉和花椒,煸炒一小会,出香即可。下包菜,大火快炒,加生抽及一点盐下木耳,继续翻炒,出锅前加一点生抽和盐。...
快来跟我学习吧用料青汁30克薏米20克山药15克糯米粉10g蜂蜜50g苻苓10g青汁丸的做法把食材准备好打成细粉搅拌均匀加蜂蜜揉成面团分成10g一个的丸子外面裹上一层粉就完成了放在瓶子里吃起来特别方便想开店或者做私房可...
备份,方便自己下次再做(记忆力不好老是忘记自己之前是怎么做的)。不用放盐和油是因为用郫县豆瓣做的。用料鸡500克毛豆300克生抽一勺老抽一勺蚝油一勺白砂糖少量料酒两勺郫县豆瓣酱或老干妈视个人口味生姜两三片大蒜两三...
玉米片燕麦奶粥有燕麦的粗纤维,玉米的维生素和胚芽,牛奶的蛋白质,而且燕麦和玉米属于比较容易熟的东西,不必花很多时间熬~很方便方便到飞起味道也不错用料燕麦片牛奶没过燕麦牛奶250ml水果玉米小半包电炖锅玉米牛奶燕麦宿...
用料生菜1棵蒜4瓣蚝油酱油盐淀粉宿舍小灶·蚝油生菜的做法所有原料,白糖可以用也可以不用蒜切薄片/小块,淀粉加少量水做成水淀粉¹图片里的淀粉量有点多,有三分之二就够了开水加盐²,烫生菜。一般烫10秒就够了,不能超过30...
切片+照烧鸡肉+鸡蛋=美味早餐用料切片土司鸡蛋鸡胸肉番茄酱寝室300W违规电器出品的做法先将鸡肉冲洗下,切片,加2—3勺酱油,1勺蜂蜜,少许白糖,少许料酒,腌制1小时煎鸡蛋~~电饭锅煎鸡蛋的适合可以在锅上架两根筷子,放上重物,这...
蔓越莓发糕,酸酸甜甜,松软可口,非常好吃。这种发糕做法非常简单,不用揉面,两根筷子就可以搞定了,等发好了,上锅一蒸就可以了。这种发糕配粥做早餐、宵夜,都很不错哦,哈哈,想怎么吃都可以。。。。。。用料面粉200克,蔓越莓干60克,...
芒果西米露建菜谱主要是向大家推荐一个煮西米的好方法。我以前试过各种网上推荐的煮西米的方法,除了换水激凉中间还要不停搅拌,搅得我累感不爱。后来我太懒了,发明了保温杯煮西米法!哇塞!妈妈再也不用担心我的西米煮不好了...
可乐鸡翅是很简单很基础的菜,在原本的基础上可以大胆创新,加入自己喜欢的~rose的做法中主要是加了香料和乳腐,削弱了甜味,强调了咸辣味用料鸡翅可乐乳腐香叶生姜酱油黑胡椒rose独家可乐鸡翅的做法鸡翅用盐水泡半个小时以上...
在学校厌倦了饭堂的饭菜?在宿舍自己开锅吧~这个通心粉虽然不是正宗的意面做法但是吃起来也是很美味哒~而且煮出来颜色很好看哦~圣诞节快到了做圣诞餐也是很合适哒~O(∩_∩)O~~用料通心粉2-3把胡萝卜半条黄瓜半条香肠2...
用料挂面一把鸡蛋1个老干妈只要1勺油醋1勺生抽2勺盐适量胡椒粉适量黑椒酱适量辣椒面(贵州麻辣面)适量宿舍干拌挂面的做法先把面煮好,然后就把调料拌好就好,超级快~超级适合宿舍党,而且很好吃减肥的话荞麦面就很好...
冬至的今天自己煮个饭~用料南瓜1个米饭1碗香菇5腊肠1养生南瓜菇仔炖饭的做法早上起来炖汤合时放羊肚菌干贝排骨贝贝小南瓜一起洗干净准备准备!这是小锅上层小锅下层:米饭水用泡发香菇的腊肠香菇干贝蒸到南瓜出水翻面让南...
用料酸奶180克麦片20克等等自制低脂餐系列(持续更新)的做法隔夜“提拉米苏”麦片+一杯白开水做法:20克麦片+消化饼干两片+180克酸奶+香蕉+可可粉海盐花生酱配香蕉的吐司鸡蛋酱三明治(一个鸡蛋➕低脂蛋黄酱)...
总是说要做点辣油做干拌面吃,一次多做点,吃个两三次的分量还是挺好做的这次的辣椒买的现成的,少了香味,在家做的话将尖椒炒出香味后自己磨碎,这样做出的辣油才够香洋洋小师妹在吃过我用它做的金针菇后,给了我一些她从家里带...
回家除了吃喝玩乐还可以增加不少做菜的灵感啊!用料杏鲍菇3朵混合蔬菜一碗肉一块黑胡椒花椒酱油15ml料酒15ml杂炒杏鲍菇的做法肉切丁,放点料酒酱油腌一下锅放一点油炒肉蔬菜和杏鲍菇焯水一分钟锅放油,花椒,蔬菜,杏鲍菇,肉,酱...
还是“阿橙时光”曹总的教导,因为她公公家有一棵牛油果🥑树用料牛油果1个橄榄油适量盐少许黑胡椒碎少许黑醋适量拌牛油果🥑的做法牛油果切开两半,用勺子挖出果肉放进碗里,加入橄榄油、盐、黑胡椒、黑醋,拌匀食用。...