【步骤图】鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)食谱大全和做法

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鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤图

补肾养肝,滋阴润肺。

用料  

鱼胶 2只
小元贝 5粒
胡萝卜 300g
猪排骨 450g左右
适量
适量

鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法  

  1. 鱼胶提前一天泡好,我是用开水浸泡,早上煮。泡好后用姜葱焯水备用。

    鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤图 第2张
  2. 小元贝用热水泡一下,连水留用。

    鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤图 第3张
  3. 猪骨头焯水,用鱼胶的水就好,省事。

    鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤图 第4张
  4. 把所有材料放进砂锅,三个小时。或者高压锅半小时,拿出来再煮一小会,放盐就可以享用了,很好喝。

    鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤图 第5张

小贴士

真的很好喝。大人小孩都可以喝,增强免疫力……