【步骤图】滋阴补肾：花胶鲍鱼炖海马汤食谱大全和做法

汤色金黄

每次炖海马都散成碎碎的，

这次用茶包袋套起来，

大大熬出味道来还省了滤渣

用料  

滋阴补肾：花胶鲍鱼炖海马汤的做法  

1. 备料（花胶泡发，干蒸10分钟，冷水洗干净，放冰箱泡一天一夜，买的野生花胶，不腥，泡好可以直接用了），海马用茶包袋装起来

2. 除枸杞外，加冷水开炖

3. 2小时后放枸杞

4. 0.5小时后起锅

5. 起锅，成了。（这碗是真喜欢哈哈哈）