【步骤图】滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤食谱大全和做法

月子没坐好，腰疼。催乳师推荐了这个汤，感觉不错

用料  

滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤的做法  

1. 备料，洗净，乌鸡汆水将所有材料倒到砂锅中倒入适量清水煲一个半小时，关火加入适量的盐。