现在人吃得多、运动少、又多熬夜,特别年轻人出现牙龈肿痛、咽干口臭、面红目赤、小便黄、便秘等上火症状,造成的原因除了劳累、过度紧张、吃热性食物,造成人们阴虚体质的很多,这也是人们容易上火的重要原因。
用料
黄花胶 | 3只 |
黄芪片 | |
虫草花 | |
红枣 | |
枸杞 |
花胶黄芪美容养颜滋阴补气的做法
男女都是阴阳之物,阴阳调和,阴虚也是得调和
材料洗干净,花胶浸泡方法在App里搜,除了枸杞,全部下锅
乌鸡焯水,去掉浮沫,油炖2小时,加入枸杞,小许盐
乌鸡是比较多油的,可以把皮去掉,或者吸油纸
非常好喝的一款汤!有客人了,增分不少!