一直很喜欢鹿茸菇脆脆的口感,以前都拿来炖汤。今天突发奇想把脆脆的鹿茸菇加入咸饭里面,出乎意料的好吃啊😋
Tips
鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸,还含维生素B1、B2、C和PP,具有很高的营养价值和特殊的药用效果。长期食用有抗肿瘤的功效,还兼具有降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等药用作用哦。
用料
珍珠米 | 一杯 |
鹿茸菇 | 一把 |
瑶柱干 | 10-15粒 |
小虾干 | 5只 |
猪肉 | 适量 |
腊肠 | 半根 |
味事达酱油 | 适量 |
猪肉腌料 | |
料酒 | 1汤勺 |
生抽 | 2汤勺 |
香油 | 1汤勺 |
盐 | 小半勺 |
五香粉 | 适量 |
咸香带感~鹿茸菇咸饭的做法
猪肉切块,鹿茸菇浸泡软即可,瑶柱和虾干泡发。把浸泡瑶柱干和虾干的水留下备用
猪肉加入一勺料酒一勺生抽一勺香油,盐和五香粉腌一下
浸泡好的鹿茸菇切丁
半根腊肠切丁,腊肠可加可不加。腊肠本身有咸味,加腊肠的话酱油要适量少一点
淘米后将浸泡瑶柱虾干的水倒入米中,水比米高出一厘米左右,跟平常煮饭的水量一样
量好煮饭的水后将水倒进空碗中备用
所有食材准备好,锅中热油,腌好的猪肉放入锅中翻炒变色
再将其他食材一起倒入锅中炒出香味,半分钟即可
沥干水分的米倒入翻炒过的食材,扒拉一下
最后锅中加入酱油,有加腊肠的就不要加太多酱油,翻炒均匀即可
将炒好的食材盛入电饭煲内胆,倒入刚刚准备好的水
放入电饭煲按开始键开始煮饭
出锅啦!闽南的咸饭会在煮好后加入适量葱头油翻拌均匀。我正好没有,有的话也可以加一点,味道会更赞。
小贴士
Tips
鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸,还含维生素B1、B2、C和PP,具有很高的营养价值和特殊的药用效果。长期食用有抗肿瘤的功效,还兼具有降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等药用作用哦。