如何做补益养生水好吃 补益养生水烹饪方法大全

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补益养生水的做法图解 补益养生水的做法步骤

用料  

莲子(去芯) 10克
枸杞 5克
山药 10克
玉竹 8克
南杏 5克
茯苓 10克
红枣 10克
熟地 8克

补益养生水的做法  

  1. 所有食材一起放入养生壶煮15分钟即可。