【步骤图】养血养颜益母草寄生饮食谱大全和做法

这款汤养血调经，活血养颜。适用于血虚，头晕心悸，腰膝无力，面部粉刺，黑斑；或妇女痛经，月经不调等。每次生理期结束后饮用。

用料  

养血养颜益母草寄生饮的做法  

1. 准备好材料益母草，桑寄生，鸡蛋

2. 益母草，桑寄生洗干净，煲之前浸泡15分钟，

3. 煮开后，把整只鸡蛋放进去，煮10分钟左右等鸡蛋熟，然后把鸡蛋捞上来，剥壳再放回进去煮，再煮约20分钟，关火。（整个煲制过程约30分钟）

4. 隔渣，益母草寄生饮煲好。这碗东西会有一点苦。但是我觉得完全可以接受，这种原汁原味感觉非常好。如果确实接受不了这点苦味，可以加点糖进去。